Satura rādītājs:
Video: Kuri ātrās ēdināšanas restorāni ir piemēroti diabēta slimniekiem?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Labākās ātrās ēdināšanas iespējas diabēta ārstēšanai lielākajos ātrās ēdināšanas restorānos
- McDonalds: Dienvidrietumu grilēti vistas salāti.
- Starbucks: vistas, kvinojas un olbaltumvielu bļoda ar melnajām pupiņām un zaļumiem.
- Metro: Veggie Delite salāti ar sieru, dārzeņiem, guakamolu un Subway vinaigrette.
- Burgeru karalis: dārzeņu burgers.
Turklāt, ko diabēta slimnieks var ēst McDonalds?
MCDONALDS . McDonald's pārtikā ir ļoti daudz cukura un tauku, taču to ir iespējams atrast diabēts draudzīgi ēdieni - sāciet ar uztura kalkulatoru. Labākā izvēle ir grilēti vistas salāti (bekona sēta vai dienvidrietumi), desas burrito un burgeri vai grilētas vistas sviestmaizes, izņemot mizu.
Bez tam, vai 2. tipa cukura diabēta slimnieki var ēst ātro ēdienu? Ātrie ēdieni nav labākais risinājums cilvēkiem ar diabēts , jo tie piedāvā vairākus pārtikas produktiem augsts cukura, sāls un tauku saturs. Pat veselīgākas iespējas bieži joprojām ir ļoti apstrādātas. Cilvēkiem vajadzētu pārbaudīt cukura līmeni asinīs 2 stundas pēc a ātrās ēdināšanas maltīte lai redzētu, kā tas viņus ir ietekmējis.
Tāpat, vai es varu ēst ātrās uzkodas ar diabētu?
Patīk junk food , cilvēki vajadzētu izvairīties Ātrā ēdināšana lielāko daļu laika. Daudzas no iespējām ir ļoti apstrādātas, satur maz šķiedrvielu, un tām ir augsts sāls, cukura vai tauku saturs. Tomēr ar nelielu zinātību cilvēki ar diabēts var ēst ātrās ēdināšanas mērenībā, neapdraudot savu veselību un labsajūtu.
Vai KFC ir piemērots diabēta slimniekiem?
Un jā, jūs pat varat ēst plkst KFC , ja pasūtāt oriģinālo vistas krūtiņu, kurai nav ādas vai maizes un ir tikai 220 kalorijas, 0 g ogļhidrātu un 2 g piesātināto tauku. Izmēģiniet to ar zaļajām pupiņām (50 kalorijas, 2 g ogļhidrātu, 0 g piesātināto tauku).
Ieteicams:
Kādi dārzeņi un augļi ir piemēroti diabēta slimniekiem?
Kādi dārzeņi ir piemēroti cilvēkiem ar diabētu un kuri nē? Zaļie, piemēram, spināti, kāposti un Šveices mangoldi. Krustziežu augļi, piemēram, brokoļi un ziedkāposti. Gurķi. Sparģeļi. Džikama. Briseles kāposti. Sīpoli. Artišoka sirdis
Vai ķirši ir piemēroti diabēta slimniekiem?
Tartie ķirši ir izvēle ar zemu GI un gudrs papildinājums diabētam draudzīgai diētai. Vienā tasē ir 78 kalorijas un 19 g ogļhidrātu, un tie var būt īpaši labi cīņā pret iekaisumu. Skābajos ķiršos ir arī antioksidanti, kas var palīdzēt cīnīties ar sirds slimībām, vēzi un citām slimībām
Vai viņi pārbauda jūs ar narkotikām ātrās ēdināšanas restorānos?
Ātrās ēdināšanas restorāni gandrīz nekad nepārbauda narkotikas, un tie, kas parasti to nedara, ir saistīti ar lielākajām ķēdēm. Narkotiku pārbaude kā priekšnoteikums nodarbinātībai šādās vietās būtu reta, bet nejauša narkotiku pārbaudes veikšana, kamēr jūs jau esat nolīgts, būtu vēl retāk
Vai medus kraukšķīgie āboli ir piemēroti diabēta slimniekiem?
Lai gan āboli, visticamāk, neradīs cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs, tie satur ogļhidrātus. Apakšējā līnija: āboli ir ļoti barojoši un tiem ir minimāla ietekme uz cukura līmeni asinīs. Tie ir droši un veselīgi diabēta slimniekiem, lai tos regulāri izbaudītu
Vai pākšaugi ir piemēroti diabēta slimniekiem?
Pākšaugi ir ideāli pārtikas produkti, kas palīdz pārvaldīt vai samazināt 2. tipa diabēta risku, jo tie ir bagāti ar barības vielām, un lielākoties tiem ir zems glikēmiskais indekss (GI). Pākšaugi kā augsts šķiedrvielu olbaltumvielu avots ar virkni vitamīnu un minerālvielu ir barojoša izvēle veselīgam uzturam ikvienam un jo īpaši cilvēkiem ar cukura diabētu