Satura rādītājs:
Video: Kā izārstēt deltveida saišu sastiepumu?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Ārstēšana
- RĪSI.
- ATPŪTA: Izvairieties no slodzes uz potīti .
- LEDU: Ledu var uzklāt kā ledus iepakojumu, ledus vannu vai ledus masāžu.
- KOMPRESIJA: saspringts apvalks potīti palīdzēs mazināt pietūkumu un zilumus.
- PAAUGSTS: paceļot potīti virs sirds līmeņa var palīdzēt samazināt pietūkumu un zilumu veidošanos.
- ĀRĀ UN UZ augšu.
Bez tam, kas ir deltveida saites sastiepums?
Traumas uz deltveida saite ir retāk sastopama saišu slimība sastiepums līdz potītei. Mehānisms ievainojums rodas piespiedu vēršanās dēļ kopā ar ārējo rotāciju. Vadība deltveida saišu bojājums ir līdzīga sānu potītei sastiepumi tomēr rehabilitācijas periods bieži vien ir ieildzis.
Pēc tam rodas jautājums, cik ilgā laikā sadzīst 2. pakāpes sastiepums? 6 nedēļas
Tāpat, kas palīdz saplēstām saitēm dziedēt ātrāk?
Pirmās divas vai trīs dienas pēc ievainojums . Pirmajās dienās uzklājiet ledu 20 minūtes ik pēc divām līdz trim stundām, līdz no tā izdalās "siltums". ievainojums . Ledus arī vajadzētu palīdzēt lai mazinātu sāpes un pietūkumu traumatiskos mīkstos audos traumas , piemēram, saite sastiepumi, muskuļi asaras vai zilumi.
Kā pārbaudīt deltveida saiti?
Eversijas stress pārbaude novērtē integritāti deltveida saite . Kad pacients ir sēdējis un ceļgalis ir saliekts aptuveni par 90 °, novietojiet potīti neitrālā stāvoklī. Izmantojiet vienu roku, lai stabilizētu kājas sānu malu tieši virs sānu malleola (A).
Ieteicams:
Kādi ir trīs galvenie balss saišu slāņi?
Balss krokas sastāv no trim galvenajiem slāņiem no dziļas līdz virspusējai: Vokālais muskulis (iepriekš marķēts kā muskulis) Lamina Propria (patiešām 3 slāņi: dziļi, vidēji un virspusēji) Epitēlijs vai epitēlija audi
Vai man vajadzētu ietīt pēdas sastiepumu?
Ledus palīdz novērst audu bojājumus un samazina pietūkumu un sāpes. Saspiediet kāju. Jums var būt nepieciešams lietot līmlenti vai elastīgu saiti, lai atbalstītu pēdas, ja jums ir viegls sastiepums. Ja jūsu sastiepums ir smags, jums var būt nepieciešams pēdas splintons
Kā ārstēt 2. pakāpes potītes sastiepumu?
Imobilizācija. Dziedināšanas sākuma fāzē ir svarīgi atbalstīt potīti un pasargāt to no pēkšņām kustībām. 2. pakāpes sastiepumam atbalstu var nodrošināt noņemama plastmasas ierīce, piemēram, lietie zābaki vai gaisa kāta tipa breketes. 3. pakāpes sastiepumiem 2 līdz 3 nedēļas var būt nepieciešams īss kāju vai ģipsis
Kāda ir atšķirība starp sastiepumu un sastiepumu?
Kāda ir atšķirība starp sastiepumu un sastiepumu? Izstiepšanās ir saišu stiepšanās vai plīsums. Saites ir šķiedru audu joslas, kas savieno kaulus ar kauliem jūsu locītavās. Spriedze ir arī stiepšanās vai plīsums, bet tas notiek muskuļos vai cīpslā
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai izārstētu MCL sastiepumu?
Atveseļošanās laiki atšķiras atkarībā no traumas smaguma pakāpes. Neliela vai 1. pakāpes MCL plīsums var ilgt no dažām dienām līdz pusotrai nedēļai, lai pietiekami sadzītu, lai jūs varētu atgriezties pie parastajām aktivitātēm, tostarp sporta. 2. pakāpes asaru dziedināšana var ilgt no divām līdz četrām nedēļām