Video: Kādu maizi es varu ēst ar podagru?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Riska faktori: diabēts
Vienkārši, vai maize palielina urīnskābi?
Podagra izraisa hiperurikēmija (augsta urīnskābe līmenis asinīs). Ogļhidrāti, piemēram, maize , picas un makaroni darīt nē palielināt urīnskābi līmeņos. Alkohols (bet jo īpaši alus vairāk nekā citi alkohola veidi), orgānu savienojumi (aknas, nieres utt.) Un jūras veltes (īpaši vēžveidīgie) var palielināt urīnskābi līmeņos.
Papildus iepriekš minētajam, vai jūs varat ēst sieru, ja jums ir podagra? Pienotava Pārtika un Podagra Pilns trekns piena produkti produkti, piemēram, pilnpiens un saldējums, bieži tiek liegti cilvēkiem ar podagra . Tomēr studijas ir parādīja, ka palielinot summu piena produkti produktiem tu ēd , ieskaitot siers , jogurts un saldējums var samazināties jūsu attīstības risks podagra.
Tāpat jautāja, vai saldā maize ir slikta podagrai?
Kamēr saldmaizes satur vitamīnus, minerālvielas un labos taukus, tos nevajadzētu uzskatīt par veselīgu pārtiku un ēst daudz. Tie satur purīnus. Kad organisms sadala purīnus, tas rada urīnskābi. Lielos daudzumos saldmaizes jāizlieto, lai izraisītu podagra tomēr.
Kāda ir laba diēta podagrai?
Kopsavilkums: Pārtikas produkti jums vajadzētu ēst ar podagra ietver visus augļus un dārzeņus, veselus graudus, piena produktus ar zemu tauku saturu, olas un lielāko daļu dzērienu. Ierobežojiet gaļas, kas nav orgāns, un zivju, piemēram, laša, patēriņu līdz 4–6 unces (115–170 grami) porcijām dažas reizes nedēļā.
Ieteicams:
Kādus dārzeņus var ēst ar podagru?
Ēdiet daudz dārzeņu, piemēram, Kailan, kāpostu, skvoša, sarkano papriku, bietes, bet ierobežojiet tādu dārzeņu uzņemšanu ar mērenu purīna saturu kā sparģeļi, spināti, ziedkāposti un sēnes. Ēd augļus ar augstu C vitamīna daudzumu, piemēram, apelsīnus, mandarīnus, papaiju un ķiršus
Vai jūs varat ēst cukini ar podagru?
Ēdiet daudz dārzeņu, piemēram, Kailan, kāpostu, skvoša, sarkano papriku, bietes, bet ierobežojiet tādu dārzeņu uzņemšanu ar mērenu purīna saturu kā sparģeļi, spināti, ziedkāposti un sēnes. Ēd augļus ar augstu C vitamīna daudzumu, piemēram, apelsīnus, mandarīnus, papaiju un ķiršus
Vai jūs varat ēst picu ar podagru?
Podagru izraisa hiperurikēmija (augsts urīnskābes līmenis asinīs). Ogļhidrāti, piemēram, maize, pica un makaroni, nepalielina urīnskābes līmeni
Kādu sieru es varu ēst laktozes nepanesamību?
Sieros, kuros ir maz laktozes, ietilpst parmezāns, Šveice un Čedara. Cilvēki ar laktozes nepanesību bieži var panest mērenas šo sieru porcijas (6, 7, 8, 9). Sieros, kuros parasti ir vairāk laktozes, ietilpst siera pastas, mīkstie sieri, piemēram, Brie vai Camembert, biezpiens un mocarella
Vai es varu ēst maizi ar divertikulītu?
Pārtikas produkti ar zemu šķiedrvielu daudzumu, kas jāapsver, ja jums ir divertikulīta simptomi, ir: baltie rīsi, baltmaize vai baltie makaroni, bet izvairieties no lipekļa saturošiem pārtikas produktiem, ja esat nepanesams. sausas, ar zemu šķiedrvielu saturu graudaugi. apstrādāti augļi, piemēram, ābolu mērce vai konservēti persiki