Video: Vai tomāti ietekmē vairogdziedzeri?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Šķiedru saturoši pārtikas produkti ir sparģeļi, zaļās pupiņas, bietes, vārīti brokoļi, vārīti Briseles kāposti, burkāni, selerijas, gurķi, ķiploki, salāti, sēnes, sīpoli tomāti un vārīti spināti. Daudzi cilvēki ar hipotireoze trūkst magnija, B-12, cinka, joda, B2, C vitamīna, selēna, D vitamīna un A vitamīna.
Tātad, vai jūs varat ēst tomātus ar hipotireozi?
Ar antioksidantiem bagāti augļi un dārzeņi Mellenes, tomāti , papriku un citus pārtikas produktus, kas bagāti ar antioksidantiem var uzlabot vispārējo veselību un dot labumu vairogdziedzeris dziedzeris. Ēšana var palīdzēt arī pārtikas produkti ar augstu B vitamīnu saturu, piemēram, veseli graudi.
Otrkārt, kādi pārtikas produkti ir kaitīgi vairogdziedzerim?
- sojas pārtika: tofu, tempeh, edamame utt.
- daži dārzeņi: kāposti, brokoļi, kāposti, ziedkāposti, spināti utt.
- augļi un cietes augi: saldie kartupeļi, manioka, persiki, zemenes utt.
- rieksti un sēklas: prosa, priežu rieksti, zemesrieksti utt.
Turklāt kādi dārzeņi ir kaitīgi vairogdziedzerim?
Tātad, ja jūs to darāt, ieteicams ierobežot Briseles kāpostu uzņemšanu, kāposti , ziedkāposti, kāposti , rāceņi un bok choy, jo pētījumi liecina, ka šo dārzeņu sagremošana var bloķēt vairogdziedzera spēju izmantot jodu, kas ir būtiski normālai vairogdziedzera darbībai.
Vai zemesriekstu sviests ir kaitīgs vairogdziedzerim?
Sintētisks vairogdziedzeris hormonu aizstājējs ir drošs un efektīvs, ja to lieto atbilstoši noteiktā daudzumā. Blakusparādības ir salīdzinoši retas. Šķiet, ka izraisa vairāki pārtikas produkti hipotireoze , no kuriem divi ir zemesrieksti un zemesriekstu sviests.
Ieteicams:
Vai Rodiola ietekmē vairogdziedzeri?
Nav pierādīts, ka rodiola ir droša cilvēkiem, kuri lieto vairogdziedzera zāles. Tas var mainīt (pazemināt?) Vairogdziedzera līmeni. Ja lietojat zāles pret vairogdziedzeri, nevajadzētu lietot rodiolas
Kas ir koloīds vairogdziedzerī?
Koloīds ir vairogdziedzera hormonu komplekss, kas ir vairogdziedzera hormona rezervuārs vairogdziedzerī
Ko mums vajadzētu izvairīties no ēšanas vairogdziedzerī?
Tātad, ja jūs to darāt, ir ieteicams ierobežot Briseles kāpostu, kāpostu, ziedkāpostu, kāpostu, rāceņu un bok choy uzņemšanu, jo pētījumi liecina, ka šo dārzeņu sagremošana var bloķēt vairogdziedzera spēju izmantot jodu, kas ir nepieciešams normālai vairogdziedzera darbībai funkciju
Kurš no šiem produktiem tiek ražots vairogdziedzerī?
Jūsu vairogdziedzeris ražo 2 galvenos hormonus - trijodtironīnu (T3) un tiroksīnu (T4). Lai vairogdziedzeris varētu ražot šos hormonus, ir nepieciešams atbilstošs daudzums joda (ķīmiskais elements, kas ir būtiska mūsu uztura sastāvdaļa). Cits hormons, kas tiek ražots jūsu vairogdziedzerī, tiek saukts par kalcitonīnu
Vai mēs varam lietot zaļo tēju vairogdziedzerī?
Parasti tiek uzskatīts, ka zaļā tēja ir droša vairogdziedzera slimniekiem. Tomēr ir veikti daži pētījumi, kas liecina, ka lielu zaļās tējas devu lietošana ekstrakta veidā var nelabvēlīgi ietekmēt vairogdziedzeri, samazinot T3 un T4 līmeni asinīs, vienlaikus ievērojami paaugstinot TSH līmeni