Satura rādītājs:

Kas palīdzēs atrisināt kuņģa darbības traucējumus?
Kas palīdzēs atrisināt kuņģa darbības traucējumus?

Video: Kas palīdzēs atrisināt kuņģa darbības traucējumus?

Video: Kas palīdzēs atrisināt kuņģa darbības traucējumus?
Video: Šodien, 20. janvārī, uzrakstiet uz rēķina šo peļņas zīmi 2024, Jūlijs
Anonim

Ir daudz pārtikas produktu, kas var palīdzēt mazināt kuņģa darbības traucējumus . Garšaugi un garšvielas, piemēram, ingvers, kumelīte, piparmētra un lakrica, ir dabiski vēders -nomierinošas īpašības, bet augļi, piemēram, papaija un zaļie banāni var uzlabota gremošana.

Šajā sakarā, kā jūs varat atrisināt kuņģa darbības traucējumus?

Daži no populārākajiem mājas līdzekļiem vēdera un gremošanas traucējumu ārstēšanai ir šādi:

  1. Dzeramais ūdens. Dehidratācija var palielināt kuņģa darbības traucējumu iespējamību.
  2. Izvairīšanās no guļus stāvokļa.
  3. Ingvers.
  4. Piparmētra.
  5. Uzņemot siltu vannu vai izmantojot sildīšanas maisiņu.
  6. BRAT diēta.
  7. Izvairīšanās no smēķēšanas un alkohola lietošanas.
  8. Izvairīšanās no grūti sagremojamiem pārtikas produktiem.

Otrkārt, kādi pārtikas produkti ir piemēroti kuņģa darbības traucējumiem? Ko ēst, ja ir kuņģa darbības traucējumi

  • Banāni. Getty Images.
  • Baltais grauzdiņš. littlenyGetty Images.
  • Olas. Getty Images.
  • Auzas. SynergeeGetty Images.
  • Tomāti. Getty Images.
  • Saldie kartupeļi. Getty Images.
  • Ingvers. Getty Images.
  • Ūdens. Getty Images.

Tātad, ko nevajadzētu ēst ar kuņģa darbības traucējumiem?

Neēd : Piens, siers un saldējums ir nē kuņģa darbības traucējumi . Jūsu ķermenim tos ir grūti sagremot, jo tajās ir daudz tauku.

Vai Coca -Cola ir laba kuņģa darbības traucējumu gadījumā?

Ātrs un populārs līdzeklis - parasti formā kola , ingvera alus vai dzidrinātie gāzētie dzērieni - tiek teikts, ka tas palīdz vēders ar nelielu dzirkstošo un papildinošo šķidrumu un glikozi, ko zaudē vemšana un caureja.

Ieteicams: