Satura rādītājs:

Vai smūtijs ir piemērots kuņģa darbības traucējumiem?
Vai smūtijs ir piemērots kuņģa darbības traucējumiem?

Video: Vai smūtijs ir piemērots kuņģa darbības traucējumiem?

Video: Vai smūtijs ir piemērots kuņģa darbības traucējumiem?
Video: The Best Gut Loving Green Smoothie to Improve your Gut Health 2024, Septembris
Anonim

Zemeņu ingvera banāns Smūtijs (Pret sliktu dūšu Smūtijs ) Šis zemeņu ingvera banāns smūtijs ir ne tikai garšīgs, bet arī palīdz mazināt nelabumu un nomākts vēderi! Es to saucu par savu satraukts vēdera smūtijs . Ja jums ir ļoti slikta dūša, garlaicīgi ir lieliski, bet, ja jūs nejūtaties tik briesmīgi, zemenes ir patīkams pieskāriens.

Vienkārši, vai Smoothie ir labs kuņģa darbības traucējumu gadījumā?

Kuņģis Nomierinošs Smūtijs Šī smūtijs labi palīdz, lai palīdzētu nomākts kuņģi alvejas šķidruma dēļ. Lai gan banāns un avokado ir viegli kuņģis , alvejas šķidrums palīdz pārklāt kuņģis un atvieglos visus plankumus, kas var radīt jums diskomfortu no pārmērīga skābuma.

Otrkārt, vai es varu dzert smūtiju, ja man ir caureja? Smoothies : Apvienojiet pienu bez laktozes, mandeļu pienu, sojas pienu vai kokosriekstu ūdeni ar augļu izvēle. Labas iespējas ir banāni, apelsīni, un āboli. Turklāt jūs var pievieno auzas/auzu klijas- labs šķīstošās šķiedras avots. Zupas: apvienojiet buljonu (dārzeņu, vistas vai liellopa gaļas) ar dārzeņi, pupiņas, un rīsi.

Tāpat jāzina, ko man ņemt no kuņģa darbības traucējumiem?

Parasti risinājums nav jāmeklē tālāk par savu virtuvi

  1. Rūgtumi un soda. Kopīgojiet vietnē Pinterest.
  2. Ingvers. Kopīgojiet vietnē Pinterest.
  3. Kumelīšu tēja. Jauka tasīte kumelīšu tējas var palīdzēt mazināt kuņģa darbības traucējumus, darbojoties kā pretiekaisuma līdzeklis.
  4. BRAT diēta.
  5. Piparmētra.
  6. Ābolu sidra etiķis.
  7. Sildīšanas paliktnis.

Kāda sula ir laba kuņģa darbības traucējumiem?

Svaigas citronu sulas pievienošana siltā ūdens glāzē var palīdzēt dabiski izārstēt kuņģa darbības traucējumus, jo papildu skābums var palīdzēt sagremot pārtiku, kas var būt ilgstoša. Nepārsniedziet citronu, jo skābuma līmenis var saasināt kuņģa darbības traucējumus. Ingvera sakņu tēja.

Ieteicams: