Kā sauc rokas aizmuguri?

2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48

Muskuļi uz roku aizmugurē ir sauca tricepss. Anatomijā tehniskais termins patiesībā ir “triceps brachii”, kas latīņu valodā nozīmē trīsgalvains muskulis.

Līdzīgi var jautāt, kā sauc rokas daļas?

Parasti lietošanā, roka sniedzas līdz rokai. To var iedalīt augšējā daļā roka , kas stiepjas no pleca līdz elkonim, apakšdelms, kas stiepjas no elkoņa līdz rokai, un roka. Anatomiski plecu josta ar kauliem un atbilstošajiem muskuļiem pēc definīcijas ir daļa no roka.

Ziniet arī, vai ARM ir orgāns? Iekšējais orgāni ko mēs neredzam, ir sirds, plaušas, kuņģis, aknas ar žultspūsli, aizkuņģa dziedzeris, liesa, nieres un tievās un resnās zarnas (zarnas). The rokas un kājas sauc par ekstremitātēm.

Attiecīgi, kāds vingrinājums strādā jūsu roku aizmugurē?

Tricepsa atsitieni Lai savilktu šo zonu un samazinātu “trīcēšanu”, tas ir nepieciešams stiprināt muguras rokas . Visvienkāršākā hantele vingrinājums lai to paveiktu, ir a tricepsa atsitiens. Turot svarus abās rokās, noliecieties uz priekšu ar a plakans atpakaļ.

Kādi muskuļi tiek izmantoti, lai paceltu roku?

Infraspinatus: šī rotējošā aproce muskuļu palīdz pacelt un nolaist augšdaļu roka . Triceps brachii: tik liels muskuļu augšdaļas aizmugurē roka palīdz iztaisnot roka . Pectoralis major: Šis lielais ventilatora formas muskuļu stiepjas no paduses līdz atslēgas kaulam un lejup pa krūšu apakšējo daļu.