Satura rādītājs:

Kā dziedēt saplēstu krūšu muskuļu?
Kā dziedēt saplēstu krūšu muskuļu?

Video: Kā dziedēt saplēstu krūšu muskuļu?

Video: Kā dziedēt saplēstu krūšu muskuļu?
Video: Krūšu muskuļu treniņš - Atspiešanās trenažierī jeb līdztekas trenažierī 2024, Jūlijs
Anonim

Sākotnējais ārstēšana ietver ledus uzlikšanu un pleca, rokas un krūškurvja imobilizāciju. Pilnīgām asarām bieži nepieciešama operācija krūšu muskuļi cīpsla. Ķirurģija parasti netiek uzskatīta par daļējām asarām, asarām ar muskuļu vai gados vecākiem pacientiem un pacientiem ar zemu pieprasījumu.

Attiecīgi, cik ilgs laiks nepieciešams, lai sadziedētu plīsušais krūšu muskulis?

6 mēneši

Turklāt, vai jūs varat saplēst lielo krūšu kaulu? Visizplatītākais ievainojumu mehānisms ir “spiešana uz stenda”, kuras laikā roka tiek nolaupīta un ārēji pagriezta, un kuras laikā lielais krūšu kurvis cīpsla ir maksimāli nospriegota.

Vai šajā sakarā var salabot saplēstu muskuļu?

Kopumā gandrīz visa I pakāpe celmiem dziedē dažu nedēļu laikā, bet II pakāpe celmiem var aizņemt divus trīs mēnešus vai ilgāk. Pēc operācijas uz remonts a III pakāpe celms , lielākā daļa cilvēku atgūst normālu stāvokli muskuļu funkcija pēc vairāku mēnešu rehabilitācijas.

Kā jūs atvieglojat sāpes krūšu muskuļos?

Varat arī izmēģināt šīs metodes, lai atvieglotu:

  1. Bezrecepšu pretsāpju līdzekļi. Kamēr jūs gaidāt, lai redzētu savu ārstu, varat lietot bezrecepšu pretiekaisuma līdzekļus, tādus kā bibuprofēns (Advil) vai naproksēns (Aleve), vai vienkārši pretsāpju līdzekļi, piemēram, acetaminofēns (tylenols).
  2. Karstā un aukstā terapija.
  3. Epsoma sāls iemērc.
  4. Elpošanas vingrinājumi.

Ieteicams: