Satura rādītājs:

Kas ir Puborectalis muskulis?
Kas ir Puborectalis muskulis?

Video: Kas ir Puborectalis muskulis?

Video: Kas ir Puborectalis muskulis?
Video: Kas ir MEHANISKĀ linfodrenāža? 2024, Jūlijs
Anonim

The puborectalis muskulis , kas ir viens no muskuļi kas sastāv no iegurņa pamatnes un kam ir svarīga loma gan fekāliju nesaturēšanā, gan defekācijā, ir toniski savilkta un miera stāvoklī saglabā anorektālo leņķi. Iekšējo un ārējo anālo sfinkteru saraušanās veicina kontinenci.

Kas ir Puborectalis sindroms?

Paradoksāli puborectalis sindroms (PPS) ietver klīniskās pazīmes un simptomus, kas saistīti ar traucējumi no puborectalis muskuļi, kas novērš normālu izkārnījumu evakuāciju un novērš anorektālā leņķa atvēršanos defekācijas laikā.

Papildus iepriekš minētajam, kas izraisa saspringtos sfinktera muskuļus? Tie parasti ir izraisīja sasprindzinot zarnu kustības laikā. Tas ir izraisīja kad tiek izvadīts liels, ciets izkārnījums, pārmērīgi izstiepjot tūpli. Šī problēma var rasties arī cilvēkiem, kuru anālais sfinkteris tonis ( muskuļu kas kontrolē anālo atveri) saspringts un nevar atslābināties, lai izietu izkārnījumos.

Ziniet arī, kā atslābināt Puborectalis muskuļus?

Papildus labam ūdens patēriņam un ēšanas paradumiem, lai nodrošinātu labu izkārnījumu konsistenci, jūs varat kontrolēt papildu stratēģijas

  1. Atslābiniet iegurņa pamatnes muskuļus. Izmantojiet elpu, lai palīdzētu atslābināt iegurņa pamatnes muskuļus.
  2. Pagarināt.
  3. Uzpildiet sūkni.
  4. Masējiet vēderu.
  5. Izmantojiet Wonder Woman spēka pozu.
  6. Papildu resursi.

Kādi muskuļi ir iesaistīti zarnu kustībā?

Ir divi galvenie muskuļi izkārnījumiem ir jāiziet cauri, lai izietu no ķermeņa, iekšējā sfinktera muskuļu un ārējais sfinkteris muskuļu (4). Iekšējais sfinkteris muskuļi ir "piespiedu kārtā". Tas automātiski atslābinās un atveras anālā kanāla augšdaļā, lai izkārnījumi varētu iziet cauri.

Ieteicams: