Satura rādītājs:
Video: No kādiem pārtikas produktiem izvairīties, ja Jums ir podagra?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās
- sarkanā gaļa un orgānu gaļa, piemēram, aknas vai nieres, kurās ir daudz piesātināto tauku.
- jūras veltes, piemēram, omāri, garneles, sardīnes, anšovi, tuncis, forele, skumbrija un pikša.
- saldie dzērieni un pārtikas produktiem kas satur daudz fruktozes.
- apstrādāts pārtikas produktiem un rafinēti ogļhidrāti.
- alkohols, īpaši alus un stiprie alkoholiskie dzērieni.
Tāpat jūs varat jautāt, ko neēst, ja jums ir podagra?
Pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, ja Jums ir podagra
- Alus un graudu šķidrumi (piemēram, degvīns un viskijs)
- Sarkanā gaļa, jēra gaļa un cūkgaļa.
- Orgānu gaļa, piemēram, aknas, nieres un dziedzeru gaļa, piemēram, aizkrūts dziedzeris vai aizkuņģa dziedzeris (jūs varat tos dzirdēt kā saldās maizes)
- Jūras veltes, īpaši vēžveidīgie, piemēram, garneles, omāri, mīdijas, anšovi un sardīnes.
Arī kādi dārzeņi ir kaitīgi podagrai? Ēd daudz dārzeņi piemēram, kailans, kāposti, ķirbji, sarkanie paprika, bietes, bet ierobežojiet dārzeņi ar mērenu purīna saturu, piemēram, sparģeļiem, spinātiem, ziedkāpostiem un sēnēm. Ēd augļus augsts C vitamīna daudzums, piemēram, apelsīni, mandarīni, papaija un ķirši.
Attiecīgi, kāda ir laba diēta podagrai?
Kopsavilkums: Pārtikas produkti jums vajadzētu ēst ar podagra ietver visus augļus un dārzeņus, veselus graudus, piena produktus ar zemu tauku saturu, olas un lielāko daļu dzērienu. Ierobežojiet gaļas, kas nav orgāns, un zivju, piemēram, laša, patēriņu līdz 4–6 unces (115–170 grami) porcijām dažas reizes nedēļā.
Vai tomāti ir kaitīgi podagrai?
Otago Bioķīmijas katedras pētnieku grupa pamanīja, ka liels skaits podagra cietēji tic tomāti būt vienam no šiem podagra iedarbināt pārtiku. Šie dati to parādīja tomātu patēriņš ir saistīts ar paaugstinātu urīnskābes līmeni asinīs, kas ir galvenais šīs slimības cēlonis podagra.
Ieteicams:
No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties, ja Jums ir zarnu vēzis?
Jums var būt nepieciešams atteikties no dažiem pārtikas produktiem. Daži pārtikas produkti var izraisīt vēju, kas nonāks jūsu stomas somā, ja jums ir kolostomija vai ileostomija. Zarnas maina augļus un dārzeņus ar augstu šķiedrvielu saturu. sīpoli, briseles kāposti un kāposti. pākšaugi, piemēram, ceptas pupiņas vai lēcas. gāzētie dzērieni, alus un lagers. ļoti bagāti vai taukaini ēdieni
No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties, ja Jums ir laktozes nepanesamība?
Neēdiet un nedzeriet šādus piena produktus, jo tie satur laktozi. Daži sieri - parasti izturēts siers satur mazāk laktozes, mīkstie un kausētie sieri satur lielāku laktozes līmeni. Paniņas. Siera pastas un siera ēdieni. Biezpiens un rikotas siers. Krēms. Iztvaicēts un iebiezināts piens. Karstās šokolādes maisījumi
No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties, ja Jums ir zems trombocītu skaits?
Daži pārtikas produkti un dzērieni var samazināt trombocītu skaitu, tostarp alkoholu. aspartāms, mākslīgais saldinātājs. dzērveņu sula. hinīns, viela tonizējošajā ūdenī un rūgtajā citronā
No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties, ja Jums ir divertikuloze?
Kādus pārtikas produktus man vajadzētu ēst, ja man ir divertikulīts? baltie rīsi, baltmaize vai baltie makaroni, bet izvairieties no lipekļa saturošiem pārtikas produktiem, ja esat nepanesams. sausi graudaugi ar zemu šķiedrvielu saturu. apstrādāti augļi, piemēram, ābolu mērce vai konservēti persiki. vārītas dzīvnieku olbaltumvielas, piemēram, zivis, mājputni vai olas. olīveļļa vai citas eļļas
No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties, ja Jums ir asins recekļi?
Nelietojiet: ēdiet nepareizus pārtikas produktus K vitamīns var ietekmēt zāļu darbību. Tāpēc jums ir jābūt uzmanīgiem attiecībā uz kāpostu, spinātu, Briseles kāpostu, mangoldu vai apkakles vai sinepju zaļumu daudzumu, ko ēdat. Zaļā tēja, dzērveņu sula un alkohols var ietekmēt arī asins šķidrinātājus