Kas gūst labumu no Rebt?
Kas gūst labumu no Rebt?

Video: Kas gūst labumu no Rebt?

Video: Kas gūst labumu no Rebt?
Video: Откровения. Массажист (16 серия) 2024, Jūnijs
Anonim

REBT ir pieeja, kas palīdz jums attīstīt noturību, ja un kad notiek vissliktākais. Tas ir ieguvums no REBT pieeja pār citiem tipiskiem kognitīviem terapija pieeja emocionālam satraukumam. REBT palīdz potēt jūs pret neizbēgamajām nelaimēm, kas ir daļa no cilvēka stāvokļa.

Līdzīgi tiek jautāts, ko Rebt lieto, lai ārstētu?

Ir bijusi racionāla emocionālās uzvedības terapija lietotas efektīvi ārstēšana no: Depresija, domas par pašnāvību, zems pašvērtējums. Atveseļošanās no seksuālas vardarbības. Panikas lēkmes / panikas traucējumi.

Līdzīgi, vai REBT un CBT ir viens un tas pats? Atšķirības starp racionālās emocionālās uzvedības terapiju un kognitīvās uzvedības terapiju. Viena atslēga ir starp REBT un CBT vai tas ir CBT parasti ir vērsta uz personām, kas strādā pie tā, ko Dr. Alberts Eliss sauca, “neelegants” risinājums, turpretim REBT galvenokārt koncentrējas uz indivīda darbu pie “elegantā” risinājuma.

Tātad, kāpēc Rebt ir efektīva?

REBT Intervences un to panākumu rādītāji REBT darbojas, lai palīdzētu klientam apstrīdēt, apstrīdēt un apšaubīt negatīvās emocijas, uzvedību un domas. Kad tas būs atklāts, terapeits koncentrēsies uz to, lai palīdzētu jums pārveidot savus neracionālākos uzskatus racionālās un paškonstruktīvās domās.

Kurš iestājās par racionālu emocionālo teoriju?

Alberts Eliss
Dzimis 1913. gada 27. septembris Pitsburga, Pensilvānija, ASV
Miris 2007. gada 24. jūlijs (93 gadu vecumā) Ņujorka, Ņujorka, ASV
Tautība Amerikāņu
Pazīstams ar Racionālas emocionālās uzvedības terapijas, kognitīvās uzvedības terapijas formulēšana un attīstīšana

Ieteicams: