Satura rādītājs:

Kādus traucējumus Rebt ārstē?
Kādus traucējumus Rebt ārstē?

Video: Kādus traucējumus Rebt ārstē?

Video: Kādus traucējumus Rebt ārstē?
Video: PROSES THERAPY TEKNIK REBT 2024, Jūlijs
Anonim

Ko lieto REBT ārstēšanai?

  • Depresija , Domas par pašnāvību, zems pašvērtējums.
  • Atveseļošanās no seksuālas vardarbības.
  • Panikas lēkmes / panikas traucējumi.
  • Vispārināts nemiers traucējumi.
  • PTSD.
  • Specifiskas fobijas, Sociālā fobija (sociālā nemiers traucējumi)
  • Obsesīvi kompulsīvi traucējumi.
  • Ēšanas traucējumi.

Tāpat jautāja, kādi ir 3 galvenie REBT uzskati?

Radīts kā “ Trīs pamata Musts”, šie trīs parasts iracionāls uzskati ir balstīti uz pieprasījumu – par mums pašiem, citiem vai apkārtējo vidi. Tie ir šādi: man ir jādara labi un jāiegūst citu piekrišana, pretējā gadījumā es neesmu labs. Citiem pret mani jāizturas godīgi un laipni, un tāpat kā es vēlos, lai viņi izturas pret mani.

Kādi ir galvenie REBT principi? Kodols REBT principi Mūsdienu uzskatos ir pagātne. Mainot nepareizus uzskatus šodien, var pārvarēt visas pagātnes netaisnības vai kļūdas. Pagātne ir nemainīga; mūsdienu domāšana ir ļoti spējīga mainīties. Otrkārt, emocijas ir neatņemama sastāvdaļa tam, kā cilvēks rīkojas un domā.

Paturot to prātā, vai CBT un REBT ir viens un tas pats?

Pastāv arī lielas atšķirības starp REBT un CBT : 1. REBT pievēršas emocionālo traucējumu filozofiskajam pamatam, kā arī izkropļotajām atziņām (fokuss CBT ), kas padara to jaudīgāku. Izsakot savas absolūtās prasības, jūsu izziņas traucējumi tiek laboti.

Kādi ir REBT galvenie jēdzieni?

Fundamentāli uz REBT ir jēdziens ka mūsu emocijas izriet tikai no mūsu uzskatiem, nevis notikumiem, kas notiek mūsu dzīvē. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi, lai mūsu uzskati būtu veselīgi un racionāli, jo šīs pārliecības sekas būs emocionāla izaugsme un laime.

Ieteicams: