Vai miega trūkums var izraisīt galvassāpes?
Vai miega trūkums var izraisīt galvassāpes?

Video: Vai miega trūkums var izraisīt galvassāpes?

Video: Vai miega trūkums var izraisīt galvassāpes?
Video: Что убивает мозг и от чего мы глупеем 2024, Jūlijs
Anonim

Parasti a miega trūkums ir zināms, ka tas izraisa galvassāpes un migrēnas dažos cilvēkos. Lielākajā migrēnas slimnieku aptaujā puse teica Gulēt traucējumus veicināja viņu galvassāpes . Piemēram, divu veidu retums galvassāpes pēc savas būtības ir saistīti ar Gulēt : kopa galvassāpes un hipnozi galvassāpes.

Turklāt kā jūtas galvassāpes bez miega?

Dienas simptomi miega trūkums ietver pamošanos ar galvassāpes un sajūta noguris visas dienas garumā. The miega trūkums var sajust aizkaitināms. Viņiem var būt slikta atmiņa, koncentrēšanās trūkums un nespēja veikt noteiktus uzdevumus, kas noved pie sliktas darba izpildes.

Tāpat, kāpēc man rodas migrēna, ja nepietiek miega? 2010. gada 24. jūnijs - nē pietiekami gulēt vai slikti Gulēt paradumi var izraisīt migrēnas vai tāpēc, ka neregulāri migrēnas kļūt biežam. Sāpju pētnieki no Misūri štata universitātes ziņo, ka žurkām nav REM Gulēt parādīja izmaiņas galveno proteīnu ekspresijā, kas nomāc un izraisa hroniskas sāpes.

Pēc tam rodas jautājums, vai nogurums var sagādāt galvassāpes?

Sprieguma tipa galvassāpes izraisītāji Visbiežāk ziņotie TTH cēloņi ir trauksme, emocionāls stress, depresija, slikta poza un miega trūkums, lai gan pierādījumi par katru no tiem (izņemot stresu) ir slikti. Fiziskā izsīkšana ir arī izplatīta parādība. cēlonis no TTH, tāpēc pārliecinieties jūs pietiekami gulēt.

Kas liek jums pamosties ar galvassāpēm?

Var izraisīt vairākas miega problēmas galvassāpes iekš rīts . Var rasties miega apnoja, krākšana un miega traucējumi izraisīt rīta galvassāpes . Saskaņā ar Amerikas Migrēnas fondu, vairāki faktori var veicināt, vai cēlonis , bieži agri rīta galvassāpes.

Ieteicams: