Vai pārāk daudz cukura var izraisīt vemšanu?
Vai pārāk daudz cukura var izraisīt vemšanu?

Video: Vai pārāk daudz cukura var izraisīt vemšanu?

Video: Vai pārāk daudz cukura var izraisīt vemšanu?
Video: 9 Signs You’re Eating Too Much Sugar 2024, Jūlijs
Anonim

Ēšana daudz cukurs īsumā summa laiks var cēlonis straujas izmaiņas asinīs glikoze līmeņos. Tas var izraisīt simptomus ko daži cilvēki raksturo kā “ cukurs paģiras,”ieskaitot: galvassāpes. slikta dūša vai kuņģa darbības traucējumi.

Tātad, kāpēc man ir slikti pēc cukura ēšanas?

Cukurs , īpaši rafinēts cukurs , var barot oportūnistiskas “sliktās baktērijas”. Šīs baktērijas var tad aizaug, radot nelīdzsvarotību un padarot tevi slims (šo ir ko sauc par tievo zarnu baktēriju aizaugšanu - vai SIBO).

Papildus iepriekš minētajiem, kādi ir pārāk daudz cukura simptomi? 7 pazīmes, ka ēdat pārāk daudz cukura

  • Priekšlaicīga novecošanās. Pārmērīgs cukura patēriņš var izraisīt ilgstošus ādas proteīnu, kolagēna un elastīna bojājumus, izraisot priekšlaicīgas grumbas un novecošanos.
  • Pastāvīgas tieksmes.
  • Zema enerģija.
  • Neizskaidrojams vēdera uzpūšanās.
  • Vājināta imūnsistēma.
  • Bezmiegs.
  • Svara pieaugums.

Tāpat vemšana ir diabēta pazīme?

Slikta dūša ir izplatīta sūdzība starp cilvēkiem, kas dzīvo kopā diabēts . Slikta dūša var rasties, kā rezultātā diabēts komplikācijas vai citi faktori, kas saistīti ar stāvokli. Vairumā gadījumu slikta dūša ir īslaicīga un nekaitīga. Tomēr līdzās citiem simptomi , tas var liecināt par nopietnāku komplikāciju diabēts.

Ko darīt, ja ēdat pārāk daudz cukura un jūtaties slikti?

Ja jūs nāk lejā a cukurs augsts vai jūs Man ir sāpes vēderā, šeit ir 4 veidi, kā to izdarīt sajust labāk pēc kāda laika pārāk daudz cukura.

  1. Palīdziet sev uzkodas- tā ir probiotika.
  2. Ēst nedaudz olbaltumvielu un šķiedrvielu.
  3. Sasit jogas paklājiņu.
  4. Sagatavojiet veselīgu maltīti.

Ieteicams: