Video: Vai pārāk daudz ābolu sulas var izraisīt sāpes vēderā?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Autors Denijs Rouzs. Augļi sula tas kopumā ir labs jūsu veselībai, bet Austrālijas pētījums ir parādījis, ka daudzi cilvēki to var apbēdināt viņu kuņģis . Profesors Ross Batlers teica, ka šie cilvēki var dzerot, rodas dažas nepatīkamas blakusparādības pārāk daudz ar augstu fruktozes saturu sula , piemēram, ābolu sula.
Attiecīgi, kāpēc man sāp vēders pēc ābolu sulas?
Āboli satur cukura fruktozi, kas ir FODMAP - pārtika, kas nav viegli sagremojama. Kombinācijā ar šķiedrvielām fruktoze ilgāk atrodas gremošanas sistēmā. Tas fermentējas, radot papildu gāzi, kas var izraisīt vēdera uzpūšanos sāpes.
Bez tam, vai ābolu sula var dot jums gāzi? Kad baktērijas resnajā zarnā sadala nesagremotus saldinātājus, gāzes kanna rezultāts. Daudzi augļu dzērieni, ieskaitot bumbierus un ābolu sula , satur fruktozi. Sodas un daži citi saldie dzērieni ar kukurūzas sīrupu ar augstu fruktozes saturu var būt vainīgajiem gāze arī.
Pēc tam var arī jautāt, kas notiek, ja dzerat daudz ābolu sulas?
Sula bija vismazāk pildījums - pat tad, kad tam tika pievienota šķiedra (20). Šo iemeslu dēļ pastāv risks uzņemt pārāk daudz kaloriju un iegūt svaru dzerot sulu ir lielāks, salīdzinot ar veselīgu ēšanu āboli.
1. Var veicināt svara pieaugumu.
| Vecums | Sulas limits |
|---|---|
| 3–6 | 1/2 - 3/4 tase (120–175 ml) |
| 7–18 | 1 glāze (240 ml) |
Vai āboli var izraisīt gremošanas problēmas?
Āboli . Tomēr, āboli ir bijuši zināmi arī cēlonis vēdera uzpūšanās un citi gremošanas problēmas dažiem cilvēkiem. Vainīgie ir fruktoze (kas ir FODMAP) un augsts šķiedrvielu saturs. Fruktoze un šķiedra var abi var fermentēties resnajā zarnā, un var cēlonis gāze un vēdera uzpūšanās.
Ieteicams:
Vai pārāk daudz hlora baseinā var izraisīt izsitumus?
Kad cilvēkam pēc saskares ar hloru rodas izsitumi, viņam rodas stāvoklis, ko sauc par kairinošu kontaktdermatītu. Tāpat kā tad, ja citi kairinātāji izraisa kontaktdermatītu, hlora iedarbība var izraisīt niezošus sarkanus izsitumus un neapstrādātu, pietūkušu ādu
Vai kostohondrīts var izraisīt sāpes vēderā?
Bez maiguma kostohondrīta diagnoze ir maz ticama. Kostohondrīta sāpes parasti ir asas un atrodas uz krūškurvja priekšējās sienas. Tas var izstarot no krūšu kurvja uz muguru vai vēderu, lai izraisītu muguras vai vēdera sāpes. Visbiežāk sastopamās sāpju vietas ir ceturtā, piektā un sestā riba
Vai pārāk daudz sāls var izraisīt muskuļu krampjus?
Sāls zudums (hiponatriēmija) Ja tiek zaudēts pārāk daudz sāls, šķidruma līmenis asinīs samazināsies. Hiponatriēmija ir stāvoklis, kas rodas, ja nātrija līmenis asinīs nokrītas zem normālā diapazona 135–145 mEq/l. Smagos gadījumos zems nātrija līmenis organismā var izraisīt muskuļu krampjus, nelabumu, vemšanu un reiboni
Vai bikses ar augstu jostasvietu var izraisīt sāpes vēderā?
Dr. Džons Maikls Li, Rašas Universitātes Medicīnas centra neirologs, saka, ka tas var novest pie “MeralgiaParesthetica”, kurā nervs, kas iet no vēdera uz augšstilbu, tiek saspiests ar cieši pieguļošu apģērbu. Iestrēgšana pieguļošos džinsos var izraisīt arī diskomfortu vēderā, grēmas un atraugas
Vai pārāk ilga sēdēšana var izraisīt sāpes muguras lejasdaļā?
Sāpes, kas pastiprinās pēc ilgstošas sēdēšanas. Sēdēšana rada spiedienu uz diskiem, izraisot sāpes muguras lejasdaļā, kas pastiprinās pēc ilgstošas sēdēšanas. Pastaigas un stiepšanās var ātri mazināt sāpes muguras lejasdaļā, bet atgriešanās sākotnējā stāvoklī var izraisīt simptomu atgriešanos