Video: Ko vajadzētu izvairīties ar nabas trūci?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Pārtikas produkti, kas satur šķiedrvielas, ir augļi, dārzeņi, pākšaugi un veseli graudi. Izvairīties smaga celšana. Smaga celšana var radīt spiedienu uz jūsu trūce un padarīt to lielāku.
Tāpat cilvēki jautā, kas var saasināt nabas trūci?
An nabas trūce pieaugušajiem parasti rodas, ja uz vāju vēdera muskuļu daļu tiek izdarīts pārāk liels spiediens. Iespējamie cēloņi ir: liekais svars. bieža grūtniecība.
Turklāt, ko nevajadzētu darīt ar trūci? Cirkšņa trūces novēršana
- Saglabājiet veselīgu ķermeņa svaru.
- Iegūstiet pietiekami daudz pareizo vingrinājumu.
- Iekļaujiet savā uzturā pārtikas produktus ar augstu šķiedrvielu saturu.
- Ja nepieciešams, veiciet citus pasākumus, lai izvairītos no aizcietējumiem.
- Izvairieties no smagas pacelšanas vai dariet to uzmanīgi.
- Nesmēķējiet.
- Apmeklējiet ārstu, ja Jums ir ilgstošs klepus.
Tāpat cilvēki jautā, vai jūs varat pasliktināt nabas trūci?
Var būt daži gadījumi, kad ārsts uzskata, ka kopne būtu strādā, bet tie ir reti. Jūsu trūce maijā pasliktināsies , bet var arī nebūt. Laika gaitā trūces mēdz gūt lielāks, jo vēdera muskuļu siena kļūst vājāka un caur to izplešas vairāk audu. Bet daži mazi, nesāpīgi trūces nekad nav nepieciešams remonts.
Vai jūs varat dzīvot ar nabas trūci?
An nabas trūce pati par sevi nav bīstama, taču pastāv risks, ka tā var rasties būs iesprostot (ieslodzīt). Šī var pārtraukt asins piegādi saturam trūce , izraisot dzīvībai bīstamus apstākļus, piemēram, gangrēnu vai peritonītu (ja tas notiek, trūce tiek teikts, ka ir nožņaugts).
Ieteicams:
No kā vajadzētu izvairīties, pārvietojot pacientu?
Vadlīnijas sasniegšanai Turiet muguru aizslēgtā stāvoklī. Izvairieties no stiepšanās vai pārsniegšanas, sasniedzot virs galvas. Izvairieties no savērpšanās. Noliecoties pār pacientiem, turiet muguru taisni. Noliecieties no gurniem. Izmantojiet plecu muskuļus ar apaļkoku ruļļiem. Izvairieties sasniegt vairāk nekā 15-20 'ķermeņa priekšā
No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties, ja Jums ir zarnu vēzis?
Jums var būt nepieciešams atteikties no dažiem pārtikas produktiem. Daži pārtikas produkti var izraisīt vēju, kas nonāks jūsu stomas somā, ja jums ir kolostomija vai ileostomija. Zarnas maina augļus un dārzeņus ar augstu šķiedrvielu saturu. sīpoli, briseles kāposti un kāposti. pākšaugi, piemēram, ceptas pupiņas vai lēcas. gāzētie dzērieni, alus un lagers. ļoti bagāti vai taukaini ēdieni
Ko vajadzētu izvairīties, ja Jums ir augsts asinsspiediens?
Ēšana ar augstu asinsspiedienu: pārtika un dzērieni, lai izvairītos no sāls. Delikāta gaļa. Saldēta pica. Marinēti gurķi. Konservētas zupas. Tomātu produkti. Cukurs. Iepakoti ēdieni
No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties, ja Jums ir laktozes nepanesamība?
Neēdiet un nedzeriet šādus piena produktus, jo tie satur laktozi. Daži sieri - parasti izturēts siers satur mazāk laktozes, mīkstie un kausētie sieri satur lielāku laktozes līmeni. Paniņas. Siera pastas un siera ēdieni. Biezpiens un rikotas siers. Krēms. Iztvaicēts un iebiezināts piens. Karstās šokolādes maisījumi
No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties, ja kālijs ir augsts?
Pārtika ar augstu kālija saturu, lai izvairītos no riekstiem. pupiņas un pākšaugi. kartupeļi. banāni. lielākā daļa piena produktu. avokado. sāļie ēdieni. ātrie ēdieni