Satura rādītājs:
Video: No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties, ja kālijs ir augsts?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Pārtika ar augstu kālija saturu, no kuras jāizvairās
- rieksti.
- pupiņas un pākšaugi.
- kartupeļi.
- banāni.
- lielākā daļa piena produktu.
- avokado.
- sāļš pārtikas produktiem .
- ātri pārtikas produktiem .
Līdzīgi tiek jautāts, ko man vajadzētu ēst, ja man ir augsts kālija līmenis?
Daudzi svaigi augļi un dārzeņi ir bagāti ar kāliju:
- Banānos, apelsīnos, kantalopē, medus rasā, aprikozēs, greipfrūtos (daži žāvēti augļi, piemēram, žāvētas plūmes, rozīnes un datumi, satur arī daudz kālija)
- Vārīti spināti.
- Vārīti brokoļi.
- Kartupeļi.
- Saldie kartupeļi.
- Sēnes.
- Zirņi.
- Gurķi.
Pēc tam rodas jautājums, kādos pārtikas produktos ir vismazāk kālija? Pārtikas produkti ir apsvērti zems kālija līmenis ja tie satur 200 miligramus (mg) vai mazāk vienā porcijā.
Daži pārtikas produkti ar zemu kālija saturu ietver:
- ogas, piemēram, zemenes un mellenes.
- āboli.
- greipfrūtu.
- ananāss.
- dzērvenes un dzērveņu sula.
- ziedkāposti.
- brokoļi.
- baklažāns.
Bez tam, kā es varu ātri pazemināt kālija līmeni?
Mājas aizsardzības līdzekļi kālija samazināšanai
- Samaziniet kālija uzņemšanu. Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā dabiski pazemināt kālija līmeni, ir samazināt kālija daudzumu uzturā.
- Pārbaudiet sāls aizstājējus. Dažos sāls aizstājējos ir arī daudz kālija.
- Dzeriet vairāk ūdens.
- Izvairieties no dažiem garšaugiem.
Kāpēc mans kālijs būtu augsts?
Visbiežākais patiesi cēlonis augsts kālija līmenis (hiperkaliēmija) ir saistīts ar jūsu nieres, piemēram: Akūta nieru mazspēja. Hroniska nieru slimība.
Ieteicams:
No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties, ja Jums ir zarnu vēzis?
Jums var būt nepieciešams atteikties no dažiem pārtikas produktiem. Daži pārtikas produkti var izraisīt vēju, kas nonāks jūsu stomas somā, ja jums ir kolostomija vai ileostomija. Zarnas maina augļus un dārzeņus ar augstu šķiedrvielu saturu. sīpoli, briseles kāposti un kāposti. pākšaugi, piemēram, ceptas pupiņas vai lēcas. gāzētie dzērieni, alus un lagers. ļoti bagāti vai taukaini ēdieni
No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties, ja Jums ir laktozes nepanesamība?
Neēdiet un nedzeriet šādus piena produktus, jo tie satur laktozi. Daži sieri - parasti izturēts siers satur mazāk laktozes, mīkstie un kausētie sieri satur lielāku laktozes līmeni. Paniņas. Siera pastas un siera ēdieni. Biezpiens un rikotas siers. Krēms. Iztvaicēts un iebiezināts piens. Karstās šokolādes maisījumi
No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties ar sastrēguma sirds mazspēju?
Sāls (nātrijs) Ja Jums ir sirds mazspēja, jums noteikti jāizvairās no sāls. Kartupeļu čipsi. Kartupeļu čipsi ir klasisks “sliktākais ēdiens” cilvēkiem ar sirds mazspēju, jo tajos ir daudz tauku un nātrija. Vīns. Sāls (nātrija) kartupeļu čipsi. Vīns. Baltmaize. Ūdens
No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties, lietojot digoksīnu?
Digoksīns, diētas ar augstu šķiedrvielu saturu un garšaugi Diētiskās šķiedras, īpaši nešķīstošās šķiedras, piemēram, kviešu klijas, var palēnināt digoksīna uzsūkšanos un samazināt tā efektivitāti. Lai to novērstu, vecākiem cilvēkiem digoksīns jālieto vismaz vienu stundu pirms vai divas stundas pēc ēšanas. Garšaugu lietošana var ietekmēt arī digoksīnu
No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties no Adisona slimības?
Ja jūs ēdat regulāras, sabalansētas maltītes un veselīgas uzkodas, jūs varat saglabāt savu enerģijas un kortizola līmeni visu dienu. Daži pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, ir: baltais cukurs. baltie milti. alkohols. kofeīns. soda. cepts ēdiens. apstrādāta pārtika. Ātrā ēdināšana