Satura rādītājs:
Video: Kā atbrīvoties no muskuļu un skeleta sāpēm?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Kā tiek ārstētas muskuļu un skeleta sāpes?
- Injekcijas ar anestēzijas vai pretiekaisuma līdzekļiem vai ap to sāpīgi vietnes.
- Vingrinājums, kas ietver muskuļu stiprināšanu un stiepšanu.
- Fiziskā vai darba terapija.
- Akupunktūra vai akupresūra.
- Relaksācijas/biofeedback metodes.
Turklāt, kādas ir muskuļu un skeleta sāpes?
Bieži simptomi ietver: Lokalizētas vai plaši izplatītas sāpes, kas var pasliktināties kustībā. Sāpes vai visa ķermeņa stīvums. Sajūta, ka muskuļi ir pievilkti vai pārslogoti.
Otrkārt, cik ilgā laikā muskuļu un skeleta sistēmas sāpes pāriet? The sāpes var būt no vieglas līdz pietiekami smagas, lai traucētu jūsu ikdienas dzīvi. Tas var sākties pēkšņi un būt īslaicīgs, ko sauc par akūtu sāpes . Sāpes kas ilgst vairāk nekā 3 līdz 6 mēnešus, sauc par hronisku sāpes.
Kā šādā veidā ārstēt muskuļu un skeleta sistēmas sāpes?
Ārstēšana ietver:
- Fiziskā vai darba terapija.
- Izmantojot šinu, lai imobilizētu skarto locītavu un ļautu dziedēt.
- Izmantojot karstumu vai aukstumu.
- Darba slodzes samazināšana un atpūtas palielināšana.
- Stresa mazināšana, izmantojot relaksācijas un biofeedback metodes.
- Akupunktūra vai akupresūra.
Kādi ir daži muskuļu un skeleta sistēmas slimību piemēri?
Bieži sastopami muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi ir:
- Karpālā tuneļa sindroms.
- Tendinīts.
- Muskuļu / cīpslu celms.
- Saišu sastiepums.
- Sprieguma kakla sindroms.
- Krūškurvja izejas kompresija.
- Rotatora aproces tendinīts.
- Epikondilīts.
Ieteicams:
Kā es varu nekavējoties atbrīvoties no zobu sāpēm?
10 pārbaudīti veidi, kā ātri apturēt zobu sāpes un ātri mazināt sāpes Uzklājiet aukstu kompresi. Veikt pretiekaisuma līdzekli. Noskalo ar sālsūdeni. Izmantojiet karstu iepakojumu. Izmēģiniet akupresūru. Izmantojiet piparmētru tējas maisiņus. Izmēģiniet ķiplokus. Noskalojiet ar gvajaves mutes skalojamo līdzekli
Kā atbrīvoties no sāpēm epigastrijā?
Jūsu ārsts var ieteikt antacīdus vai pat skābi bloķējošus medikamentus, lai mazinātu sāpes. Ja pamatslimība, piemēram, GERD, Bareta barības vads vai peptiska čūla, izraisa sāpes epigastrijā, jums var būt nepieciešamas antibiotikas, kā arī ilgstoša ārstēšana, lai ārstētu šos stāvokļus
Kāds ir labākais papildinājums muskuļu un locītavu sāpēm?
Daudzi uztura bagātinātāji tiek lietoti kā zāles, lai ārstētu muskuļus un locītavas, kā arī sāpes un sāpes: "uzturvielas", piemēram, glikozamīns, hondroitīna sulfāts un bromelīns
Kā atbrīvoties no sāpēm krūtīs no klepus?
Ja mokošs klepus izraisa sāpes krūtīs, klepus ārstēšana var mazināt diskomfortu krūtīs. Dzeriet siltus šķidrumus. Silts ūdens vai tēja var nomierināt kaklu un bronhu caurules, atvieglojot ilgstošu klepu. Izmantojiet mitrinātāju. Izvairieties no dūmu iedarbības. Piesūciet rīkles atpūtas telpas, lai nomierinātu kaklu. Lietojiet ārpusbiržas zāles
Kas palīdz muskuļu sāpēm no statīniem?
Lai gan maiga stiepšanās var mazināt muskuļu krampjus, jauna enerģiska vingrinājumu režīma sākšana statīna lietošanas laikā var palielināt muskuļu sāpju risku. Paātriniet savas dzīvesveida izmaiņas. Apņemieties ievērot vingrojumu rutīnu, ja nepieciešams, zaudēt svaru un pieņemt sirds veselīga uztura plānu, piemēram, Vidusjūras diētu