Kas notiek, ja mēs dzeram lieko ūdeni?
Kas notiek, ja mēs dzeram lieko ūdeni?

Video: Kas notiek, ja mēs dzeram lieko ūdeni?

Video: Kas notiek, ja mēs dzeram lieko ūdeni?
Video: 02.2017. Dzer krāna ūdeni 2024, Jūlijs
Anonim

Tomēr, dzerot pārāk daudz ūdens var būt arī bīstama. Pārmērīga hidratācija var izraisīt ūdens intoksikācija. Tas notiek kad sāls un citu elektrolītu daudzums organismā kļūst pārāk atšķaidīts. Hiponatriēmija ir stāvoklis, kad nātrija (sāls) līmenis kļūst bīstami zems.

Tādā veidā, kas notiek, kad dzerat lieko ūdeni?

Bet ja mēs dzeram pārāk daudz , tas var postīt mūsu smadzenes un ķermeni. Dzeršana vairāk ūdens nekā jūsu nieres var apstrādāt, var izjaukt nātrija līmeni asinīs. To sauc ūdens intoksikācija. Un ārkārtējos gadījumos tas var izraisīt smadzeņu bojājumus, komas un pat nāvi.

Turklāt, kā jūs zināt, vai esat dzēris pārāk daudz ūdens? Jūs visu dienu ir pulsējošas galvassāpes. Galvassāpes ir gan pārmērīgas, gan dehidratācijas pazīme, līdzīgi kā slikta dūša, vemšana un caureja. Kad dzerat pārāk daudz ūdens , sāls koncentrācija jūsu asinis samazinās, izraisot orgānu šūnas visā jūsu ķermenim uzbriest.

Vienkārši, cik daudz ūdens dienā ir par daudz?

Jūsu nieres var izvadīt aptuveni 5,3–7,4 galonus (20–28 litrus). ūdens a diena , bet viņi nevar atbrīvoties no vairāk kā 27–33 unces (0,8–1,0 litri) stundā (14, 15). Tāpēc, lai izvairītos no hiponatriēmijas simptomiem, jums nevajadzētu dzert vairāk par 27-33 uncēm (0,8-1,0 litriem) ūdens stundā, vidēji (14).

Vai var nomirt, dzerot pārāk daudz ūdens?

Īsāk sakot, jā. Dzerot pārāk daudz ūdens tas ir iespējams, un, lai arī reti, tas ir iespējams var potenciāli apdraudēt dzīvību. Vēl jāattīstās ūdens intoksikācija vai hiponatriēmija, kā tas ir zināms medicīniski tu vajadzētu patērēt pārmērīgu daudzumu ūdens īsā laikā.

Ieteicams: