Cik bieži jums ir nepieciešams zobu diegs?
Cik bieži jums ir nepieciešams zobu diegs?

Video: Cik bieži jums ir nepieciešams zobu diegs?

Video: Cik bieži jums ir nepieciešams zobu diegs?
Video: Вяжем очень теплый и красивый капор - капюшон с манишкой спицами. 2024, Jūlijs
Anonim

ADA iesaka tīrīt suku divas reizes dienā un tīrīt starp tām zobi ar diegs (vai citu starpzobu tīrīšanas līdzekli) vienu reizi dienā. Daži cilvēki dod priekšroku diegs vakarā pirms gulētiešanas, lai guļot mute būtu tīra. Citi dod priekšroku diegs pēc pusdienas maltītes.

Tāpat jūs varat jautāt, vai jums ir jālieto zobu diegu pirms vai pēc suku tīrīšanas?

Protams, jebkura zobu diegs ir labāks nekā neviens (jūsu zobu birste nevar piekļūt šaurām vietām starp zobiem un starplikām), bet gaida līdz pēc suku ļauj daļiņām atgriezties zobos. Atbrīvošanās no tiem ir atslēga, lai novērstu dobumus, sliktu elpu un smaganu slimības.

Līdzīgi, vai jums katru dienu ir jāizmanto diegs? 5 iemesli diegs katru dienu . Jūs zināšanu tīrīšana divreiz a diena ir svarīgi. Lai gan tas var šķist intuitīvs, zobu diegs faktiski samazina smaganu asiņošanu. Ja tu noņemiet baktērijas no smaganu līnijas, jūsu ķermenis nesūtīs asins šūnas uz zonu, lai cīnītos ar infekciju.

Bez tam, vai ir svarīgi zobu diegs?

“ Flossing ir svarīgs mutes higiēnas prakse. Zobs var attīstīties pūšanas un smaganu slimības, ja tiek uzkrāta aplikums zobi un gar smaganu līniju. Ir pierādīts, ka starpzobu tīrīšana palīdz noņemt gružus starp zobi kas var veicināt plaquebuildup.

Vai mutes skalošana tiešām ir nepieciešama?

Mutes skalojamais līdzeklis sola novērst dobumus, balināt zobus, iznīcināt baktērijas, kas izraisa aplikumu un smaganu iekaisumu, novērst zobakmens veidošanos, nomierināt jutīgus zobus un smaganas un/vai atsvaidzināt elpu. Bet - ja vien jūsu zobārsts neiesaka lietot arinse - jums nav jālūdz mutes skalojamais līdzeklis lai būtu veselīga mute.

Ieteicams: