2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Vispār ir OK pēc muguras operācijas uz Gulēt jebkurā ērtākajā stāvoklī. Daži dod priekšroku Gulēt vienā vai otrā pusē ar spilvenu starp ceļiem un/vai aiz tiem, lai atbalstītu atpakaļ . Šeit ir vēl viena pozīcija, kas noņem stresu atpakaļ : Lieciet seju uz augšu uz gultas.
Ziniet arī, kā man vajadzētu gulēt pēc mugurkaula operācijas?
GULĒŠANA PĒC OPERĀCIJAS Vislabākais guļot pozīciju, lai mazinātu sāpes pēc operācijas ir vai nu jūsu ziņā atpakaļ ar jūsu ceļi saliekti un spilvens zem ceļgaliem vai sānos ar ceļgali saliekti un spilvens starp kājām.
Ziniet arī, kas man jādara pēc muguras operācijas? Vispārējais labsajūtas plāns
- Labs sāpju ārsts/fizioterapeits. Pārliecinieties, ka zināt, kam zvanīt, ja pēc operācijas joprojām sāp.
- Gulēt. Jūsu ķermenis lielāko daļu dziedināšanas veiks miega laikā.
- Pastaigas.
- Pacietību.
- Masāžas terapija.
- Laba attieksme.
Lūk, kāds ir atveseļošanās laiks muguras lejasdaļas operācijai?
Daudzi pacienti sāk apmēram 3 nedēļas pēc operācija . Kad tu dosies atpakaļ strādāt ir atkarīgs no veida operācija jums bija un kādu darbu jūs darāt. Tas var aizņemt 2–3 mēnešus, līdz tas pilnībā izzūd atgūties . Veselojot, sazinieties ar savu darba devēju un informējiet viņu par savu progresu.
Kā jūs sēdējat pēc jostas saplūšanas?
Sēžu pirmajās divās nedēļās ir ierobežots līdz 20 minūtēm vienā reizē pēc ķirurģija. Tas tiek palielināts līdz 40 minūtēm par četrām nedēļām. Jums vajadzētu atgriezties gultā vai doties nelielā pastaigā, ja sākat justies neērti. Periodi no sēžot var atkārtot daudzas reizes dienā, atpūšoties guļus stāvoklī starp 30 un 60 minūtēm.
Ieteicams:
Ko man vajadzētu ēst pēc žokļa operācijas?
Jums var būt arī kāds ēdiens, kas ir pietiekami mīksts vai pietiekami mazs, lai to nesakošļājot varētu saspiest starp mēli un zobiem. Tie var ietvert jebkādus šķidrumus, zupas, olu kulteni, ābolu mērci, pīrāgus, kūkas, saldējumu, jogurtu, makaronus, kas ir labi sasmalcināti, mazi un mīksti, kā arī smalki samaltu gaļu
Kāds ir labākais veids, kā gulēt pēc ceļa locītavas endoprotezēšanas operācijas?
Drošas ceļgala nomaiņas gulēšanas pozīcijas: mugura: šī ir optimālā pozīcija. Atbalstiet ķirurģisko kāju ar 2-3 spilveniem. Nelieciet spilvenus aiz ceļgaliem. Neoperatīvā puse: Jūs varat gulēt nomaiņas pretējā pusē. Tas nozīmē, ka jūsu darba puse saskarsies ar griestiem
No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties pēc resnās zarnas operācijas?
No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties pēc operācijas? Pārtikas produkti, kas satur daudz šķiedrvielu: pilngraudu pārtikas produkti, piemēram, pilngraudu maize, brūnie rīsi vai auzas. Pārtika, kas var izraisīt aizsprostojumu: Dārzeņu un augļu āda. Pārtikas produkti, kas var izraisīt gāzes vai smaku: āboli, banāni, vīnogas, žāvētas plūmes un melones. Pārtikas produkti, kas var izraisīt caureju: Alkohols
Kā man vajadzētu gulēt pēc dzemdes kakla kakla operācijas?
Labākā gulēšanas pozīcija sāpju mazināšanai pēc operācijas ir vai nu uz muguras ar saliektiem ceļiem un spilvenu zem ceļiem, vai uz sāniem ar saliektiem ceļiem un spilvenu starp kājām
Vai man vajadzētu gulēt ar paceltu kāju pēc ACL operācijas?
Paceliet kāju Atlieciet kāju uz spilveniem vai spilveniem tā, lai jūsu ceļgalis būtu vismaz 12 collas virs sirds pirmās trīs līdz piecas dienas pēc operācijas. Turiet legelevatītu, ja ceļgalis uzbriest vai pulsē, kad esat stāvus un apmēram uz kruķiem. Nelieciet spilvenus aiz ceļa, jo tas ierobežo ceļa kustību