Satura rādītājs:
Video: Vai man vajadzētu gulēt ar paceltu kāju pēc ACL operācijas?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Paceliet kāju
Atbalstiet savu kāju uz spilveniem vai spilveniem, lai jūsu celis ir vismaz 12 collas virs jūsu sirds pirmo trīs līdz piecu dienu laikā pēc operācijas . Paturi savu legelevated ja tavs celis uzbriest vai pulsē, kad esat stāvus un esat uz kruķiem. Nelieciet spilvenus aiz muguras celis jo tas ierobežo kustību celis.
Vai pēc ACL operācijas jūs varat gulēt uz sāniem?
Ne gulēt uz sava ķirurģiska pusē līdz jūsu ārsts teica, ka viss ir kārtībā. Kuņģis: Nē. Šī nav droša pozīcija pirmajās nedēļās jūsu atveseļošanās . Runāt ar jūsu ārsts ap 6+ nedēļu atzīmi, ja jūs domā jūs Esmu gatavs pārbaudīt jaunas gulēšanas pozīcijas.
Kā arī jūs guļat pēc ACL operācijas? Atpūtieties un paceliet kāju (virs sirdsdarbības līmeņa) pirmās 24 stundas, novietojot spilvenu zem vēdera un/vai potītes. Nenovietojiet spilvenu zem celis asit neļaus jums iztaisnot savu celis . Sāciet fizikālo terapiju (PT) pirmās nedēļas laikā pēc ķirurģija.
Bez tam, vai pēc ACL operācijas man ir jāguļ ar bikšturi?
Sekojošs operācija , tavs celis tika ievietots šarnīrā bikšturi bloķēts pagarinājumā. Jo ir tendence salocīt kāju, kamēr guļot , mēs jums to ļoti iesakām Gulēt Ar bikšturi ieslēgts līdz jums ir panāca pilnu jūsu paplašinājumu celis un var adekvāti veikt taisnu kāju pacelšanu (parasti 2-4 nedēļas).
Ko nevar darīt pēc ACL operācijas?
Aktivitāte
- Turiet kāju uz 1 vai 2 spilveniem. Novietojiet spilvenus zem pēdas vai teļa muskuļa. Tas palīdz samazināt pietūkumu. Dothis 4 līdz 6 reizes dienā pirmās 2 vai 3 dienas pēc operācijas. NELIKT spilvenu aiz ceļa.
- Esiet piesardzīgs, lai nesasmērētu pārsēju uz ceļa.
- NELIETOJIET sildīšanas paliktni.
Ieteicams:
Ko man vajadzētu ēst pēc žokļa operācijas?
Jums var būt arī kāds ēdiens, kas ir pietiekami mīksts vai pietiekami mazs, lai to nesakošļājot varētu saspiest starp mēli un zobiem. Tie var ietvert jebkādus šķidrumus, zupas, olu kulteni, ābolu mērci, pīrāgus, kūkas, saldējumu, jogurtu, makaronus, kas ir labi sasmalcināti, mazi un mīksti, kā arī smalki samaltu gaļu
Kāds ir labākais veids, kā gulēt pēc ceļa locītavas endoprotezēšanas operācijas?
Drošas ceļgala nomaiņas gulēšanas pozīcijas: mugura: šī ir optimālā pozīcija. Atbalstiet ķirurģisko kāju ar 2-3 spilveniem. Nelieciet spilvenus aiz ceļgaliem. Neoperatīvā puse: Jūs varat gulēt nomaiņas pretējā pusē. Tas nozīmē, ka jūsu darba puse saskarsies ar griestiem
No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties pēc resnās zarnas operācijas?
No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties pēc operācijas? Pārtikas produkti, kas satur daudz šķiedrvielu: pilngraudu pārtikas produkti, piemēram, pilngraudu maize, brūnie rīsi vai auzas. Pārtika, kas var izraisīt aizsprostojumu: Dārzeņu un augļu āda. Pārtikas produkti, kas var izraisīt gāzes vai smaku: āboli, banāni, vīnogas, žāvētas plūmes un melones. Pārtikas produkti, kas var izraisīt caureju: Alkohols
Kā man vajadzētu gulēt pēc dzemdes kakla kakla operācijas?
Labākā gulēšanas pozīcija sāpju mazināšanai pēc operācijas ir vai nu uz muguras ar saliektiem ceļiem un spilvenu zem ceļiem, vai uz sāniem ar saliektiem ceļiem un spilvenu starp kājām
Kā man vajadzētu gulēt pēc muguras operācijas?
Parasti pēc muguras operācijas ir labi gulēt jebkurā ērtākajā stāvoklī. Daži dod priekšroku gulēt vienā vai otrā pusē, novietojot spilvenu starp ceļiem un/vai aiz muguras, lai atbalstītu muguru. Šeit ir vēl viena pozīcija, kas noņem stresu no muguras lejasdaļas: nolieciet seju uz augšu uz gultas