Satura rādītājs:

Kādi ir galvenie ķermeņa augšdaļas muskuļi?
Kādi ir galvenie ķermeņa augšdaļas muskuļi?

Video: Kādi ir galvenie ķermeņa augšdaļas muskuļi?

Video: Kādi ir galvenie ķermeņa augšdaļas muskuļi?
Video: Ką jis jums jaučia, ką galvoja apie jūs? Jo ketinimai dėl santykių ateities. 2024, Jūlijs
Anonim

Galvenās skeleta muskuļu grupas, kas veido ķermeņa augšdaļu, ir vēdera, krūšu kurvja, deltveida, trapece , latissimus dorsi, erector spinae, bicepss , un triceps . Galvenās apakšējās ķermeņa skeleta muskuļu grupas ir četrgalvu, augšstilba, gastrocnemius, soleus un gluteus. Muskuļi kustas, saraujoties.

Turklāt, cik daudz muskuļu ir jūsu ķermeņa augšdaļā?

The augšējais roka atrodas starp pleca locītavu un elkoņa locītavu. Tajā ir četri muskuļi – trīs priekšējā nodalījumā (biceps brachii, brachialis, coracobrachialis) un viens aizmugurējā nodalījumā (triceps brachii).

Tāpat kādi ir 12 galvenie muskuļi cilvēka ķermenī? Noteikumi šajā komplektā (12)

  • bicepss. augšdelms zem pleca.
  • triceps. bicepsa aizmugure.
  • deltveida muskuļi. plecu muskulis.
  • trapece. muguras augšdaļa, aiz pleca.
  • krūšu kurvji. krūškurvja augšdaļas muskuļi: domājiet, kā pacelties.
  • vēdera. vēdera muskuļi.
  • slīpi. sānos.
  • latisimus dorsi. muguras lejasdaļa.

Tāpat cilvēki jautā, kādi ir 5 galvenie ķermeņa muskuļi?

5 galvenās ķermeņa muskuļu grupas un to darbība

  • Krūškurvja galvenā muskuļu grupa ir krūšu kauls. Labi attīstīta krūtis ir ļoti svarīga, jo tā palielinās jūsu ķermeņa iekšējo augšdaļu.
  • Latissimus Dorsi.
  • Romboīds.
  • Trapecijs.
  • Teres muskuļi.
  • Erector spinae.
  • Bicepss.
  • Triceps.

Ko ietver ķermeņa augšdaļa?

Uz darīt mēs koncentrējāmies uz 6 galvenajām muskuļu grupām ķermeņa augšdaļa , krūšu kurvji (krūtis), romboīdi ( augšējais mugura), deltveida muskuļi (ārējais plecs), Latissimus Dorsi (mugura), tricepss (aizmugure augšējais roka) un bicepss (priekšā augšējais roka).

Ieteicams: