Satura rādītājs:

Vai vīrieši ātrāk sagremo pārtiku?
Vai vīrieši ātrāk sagremo pārtiku?

Video: Vai vīrieši ātrāk sagremo pārtiku?

Video: Vai vīrieši ātrāk sagremo pārtiku?
Video: Батат: как выбрать и быстро приготовить [Мужская кулинария] 2024, Jūlijs
Anonim

Mayo klīnikas pētījums parādīja, ka sievietēm bija nepieciešams ievērojami ilgāks laiks sagremot pārtiku nekā vīriešiem . Pētījums iezīmēja vidējo laiku, kas bija vajadzīgs sagremot pārtiku 21 veselam cilvēkam, parādot, ka tas prasīja 33 stundas vīriešiem pret 47 stundām sievietēm.

Vienkārši, kas palīdz ātrāk sagremot pārtiku?

Ja jūsu tranzīta laiks rada bažas, varat veikt dažas darbības, lai paātrinātu situāciju

  1. Vingrojiet 30 minūtes dienā. Pārtika un sagremotais materiāls caur ķermeni tiek pārvietots ar virkni muskuļu kontrakciju.
  2. Ēdiet vairāk šķiedrvielu.
  3. Ēd jogurtu.
  4. Ēd mazāk gaļas.
  5. Dzert vairāk ūdens.

Otrkārt, kāpēc es tik lēni sagremoju pārtiku? Gastroparēze ir traucējumi, kas rodas, kad kuņģis aizņem arī ilgi līdz iztukšošanai ēdiens . Šis traucējums izraisa dažādus simptomus var ietver sliktu dūšu, vemšanu, vieglu sāta sajūtu un a lēns kuņģa iztukšošanās, kas pazīstama kā aizkavēta kuņģa iztukšošanās. Gastroparēze var var būt dažādu problēmu dēļ.

Turklāt, cik ilgs laiks nepieciešams, lai iztukšotu maltīti?

Pēc tam, kad esat paēduši ņem apmēram sešas līdz astoņas stundas ēdiens lai izietu caur kuņģi un tievo zarnu. Ēdiens pēc tam nonāk jūsu resnajā zarnā (resnajā zarnā), lai turpinātu gremošanu, absorbētu ūdeni un, visbeidzot, likvidētu nesagremoto ēdiens . Tā ņem apmēram 36 stundas ēdiens lai pārvietotos pa visu resno zarnu.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai suns sagremotu barību?

Vidēji, ēdiens pārvietojas pa suņu vēderu mazliet lēnāk nekā mūsējais, bet ēdiens kustība caur zarnām ir nedaudz ātrāka, saka Dr Brummers, kurš ir sertificēts iekšējās medicīnas jomā. Kuņģa -zarnu trakta tranzīta laiks ir sešas līdz astoņas stundas suņi , kamēr cilvēkiem tas ir no 20 līdz 30 stundām, Dr.

Ieteicams: