Satura rādītājs:

Vai ksilīta vietā var lietot steviju?
Vai ksilīta vietā var lietot steviju?

Video: Vai ksilīta vietā var lietot steviju?

Video: Vai ksilīta vietā var lietot steviju?
Video: Dr.Berg Compares 4 Artificial Sweeteners – Monk Fruit, Stevia, Erythritol & Xylitol 2024, Jūnijs
Anonim

Ksilīts , patīk stēvija , nāk no augiem. Ksilīts ir dabiski salds un var jāizmanto attiecībā 1: 1 attiecībā uz cukuru, kas padara to ērtāku nekā stēvija ēdiena gatavošanai un cepšanai. Aizstājot ksilīts , jūs nebūs jānoskaidro reklāmguvums, vienkārši aizstājiet to pašu summu.

Ko es šādā veidā varu izmantot ksilīta vietā?

Tālāk mēs esam salīdzinājuši 8 cukura alternatīvas

  • BĒRZU CUKURS (KSILITOLS) Ksilīts ir cukura spirts (E 967), ko izmanto kā cukura aizstājēju un ir labāk pazīstams kā bērzu cukurs.
  • MEDUS.
  • STĒVIJA.
  • AGAVE NECTAR.
  • ERITRITOLS.
  • KOKONSRIEKKU CUKURS.
  • DATUMI.
  • KĻAVU SĪRUPS.

Otrkārt, cik daudz stevijas es varu aizstāt ar ksilītu? Saldinātāju ar zemu ogļhidrātu reklāmguvumu tabula

Galda cukurs 1 ēdamk 1/3 tase
Pagriezties* 1 ēdamk 1/3 tase
Šķidrā sukraloze NuSweet 3 pilieni 15 pilieni
Pyure Organic Stevia universāls maisījums* ½ ēdamk 1/6 tase
Ksilīts* 1 ēd.k 1/3 tase

Otrkārt, vai Stēvija un ksilīts ir viens un tas pats?

Ksilīts ir cukura spirts ar divām trešdaļām cukura kaloriju. Stēvija ir augs; rafinēts stēvija ir 200 reizes saldāks par cukuru, norāda Langones medicīnas centrs. Ksilīts un stēvija pievienojiet ēdieniem saldumu, lai jūs varētu samazināt pievienotā cukura daudzumu un kopējās kalorijas.

Kas garšo labāk - ksilīts vai stevija?

Ksilīts nav garša atšķiras no cukura, bet tas ir par aptuveni 5% mazāk salds. Stēvija -no otras puses-ir lakricas pēcgarša, kas dažiem var nepatikt. Neatkarīgi no tā, vai esat cukurs vai aizstājējs, baudiet saldinātājus mērenībā.

Ieteicams: