Kas ir bērza ksilīta saldinātājs?
Kas ir bērza ksilīta saldinātājs?

Video: Kas ir bērza ksilīta saldinātājs?

Video: Kas ir bērza ksilīta saldinātājs?
Video: What is Xylitol? – Dr.Berg 2024, Jūlijs
Anonim

Ksilīts ir dabiski sastopams alkohols, kas atrodams lielākajā daļā augu materiālu, ieskaitot daudzus augļus un dārzeņus. Tas tiek iegūts no bērzs koks zāļu ražošanai. Ksilīts plaši izmanto kā cukura aizstājēju un košļājamās gumijas, mētras un citas konfektes bez cukura.

Līdzīgi tiek jautāts, vai bērza ksilīts ir labs jums?

Kā saldinātājs, ksilīts ir lieliska izvēle. Tā kā daži saldinātāji var izraisīt veselība pētījumi rāda ksilīts ir faktiska veselība ieguvumi. Tas nepalielina cukura līmeni asinīs vai insulīnu, bado aplikumu veidojošās baktērijas mutē un baro draudzīgus mikrobus jūsu gremošanas sistēmā.

Turklāt, vai ksilīts vai stēvija ir labāks? Abi ir labāk jūsu smaidam nekā cukuram, tad kuru izvēlēties? Daudziem cilvēkiem priekšroka vienam saldinātājam pār otru ir atkarīga no garšas. Ksilīts garša neatšķiras no cukura, bet tas ir par aptuveni 5% mazāk salds. Stēvija -no otras puses-ir lakricas pēcgarša, kas dažiem var nepatikt.

Jautājums ir arī par to, kas ir ksilīts un vai tas jums ir labs?

Ksilīts ir zemākas kalorijas cukura aizstājējs ar zemu glikēmisko indeksu. Daži pētījumi liecina, ka tas var arī uzlabot zobu stāvokli veselība , novērš ausu infekcijas un piemīt antioksidanta īpašības. Ksilīts ir cukura spirts, kas ir ogļhidrātu veids un faktiski nesatur alkoholu.

Vai ksilīts ir mākslīgais saldinātājs?

Ksilīts tiek ņemta vērā arī stīvija mākslīgie saldinātāji , lai gan dabā tie sastopami dabiski. Tā kā neviens no tiem nesatur faktisko cukuru, tās ir noderīgas alternatīvas cilvēkiem, kuriem jāuzrauga cukura patēriņš, piemēram, cilvēkiem ar cukura diabētu vai tiem, kas cenšas zaudēt svaru.

Ieteicams: