Kādas kustības pieļauj sternoklavikulārā locītava?

2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48

Funkcija. Sternoklavikulārā locītava ļauj kustināt atslēgas kaulu trīs plaknēs, galvenokārt priekšējā un vertikālā plaknē, lai gan dažas rotācija arī notiek. Kustības apraksts būtu pacēlums un depresija.

Vienkārši tā, kādas kustības notiek sternoklavikulārajā locītavā?

Kustības iekš sternoklavikulāra locītava ir iespējami ap trim asīm: atslēgas locītavas pacēlums un depresija rodas ap priekšpusi. Atslēgas kaula protrakcija – atslēgas kaula sānu gals virzās uz priekšu, un retrakcija – atslēgas kaula sānu gals virzās atpakaļ, ap vertikālo asi.

Var arī jautāt, kā kustas atslēgas kauls? Neviens muskulis nesaista kaulus ar pārvietot locītavas. Muskuļi, kas pārvietot lāpstiņa izraisa pārvietot atslēgas kaulu . Visa lāpstiņas kustība ietver kustību locītavā abos galos atslēgas kauls . Visās lāpstiņas kustībās subklāvu muskuļi stabilizē atslēgas kauls velkot to mediāli un uz leju.

Tāpat kā jūs stabilizējat krūšu kaula locītavu?

Sternoklavikulāro locītavu atdalīšanas vingrinājumi

1. Krūškurvja stiepšana: satveriet rokas aiz muguras un paceliet rokas prom no ķermeņa.
2. Plecu saliekšana: stāviet ar rokām, kas karājas uz leju pie sāniem.
3. Scaption: Stāviet ar rokām pie sāniem un ar taisniem elkoņiem.

Kāda veida sinoviālā locītava ir sternoklavikulāra?

The Sternoclavicular locītava ( SC locītava ) veidojas no atslēgas kaula mediālā aspekta un krūšu kaula manubrija artikulācijas. Tas ir viens no četriem locītavas kas veido Plecu kompleksu. The SC locītava parasti tiek klasificēts kā plaknes stils sinoviālā locītava , un tam ir fibro skrimšļi locītavu disks.