Kas ir meditācijas gredzens?
Kas ir meditācijas gredzens?

Video: Kas ir meditācijas gredzens?

Video: Kas ir meditācijas gredzens?
Video: Kas ir ikvienas meditācijas pamatā? (10 minūtēs) 2024, Jūlijs
Anonim

Meditācijas gredzeni pamatā ir senie Tibetas lūgšanu riteņi. Pamatojoties uz šiem pašiem principiem, mūsu Meditācijas gredzeni ir izstrādātas tā, lai tām būtu viena vai vairākas ārējās joslas, kuras varat fiziski griezt ap faktisko gredzens Tiek uzskatīts, ka tas valkātājam nes veiksmi un laimi, kā arī miera un miera sajūtu.

Vienkārši, kā jūs izmantojat meditācijas gredzenu?

Uz meditēt ar tavu gredzens , vienkārši veltiet brīdi, lai klusi pasēdētu un lēnām grieztu gredzens ārējā josla. Ar katru rotāciju dziļi ieelpojiet un izelpojiet. Ja vēlaties, varat pat saskaitīt vai pateikt īpašu mantru.

Pēc tam rodas jautājums, kā darbojas vērpšanas gredzens? Vērpšanas gredzeni ir veidoti tā, ka ārējie ir mazāki griežas gredzeni uz iekšējo gredzens kas apņem pirkstu. The vērpšanas gredzeni vai spininga gredzeni ir ārēja dekorēta lente, kas manuāli griežas ap iekšējo gredzens daļa. Bāze (iekšējā) gredzens ir stabils uz pirksta, bet ārējais (mazāks) gredzens var pagriezt.

Tātad, vai vērpšanas gredzeni mazina trauksmi?

Apvienot Spinner Gredzeni Ar Trauksme Ārstēšana Tibetas vērpšanas gredzeni nav an trauksmes līdzeklis bet tā joprojām ir interesanta un vērtīga ideja. Tas, ar ko sēdēt un spēlēties, kad jūtaties satraukts, ir ļoti noderīgi, un, ja varat to saistīt arī ar kaut ko, kas jūs nomierina, tam var būt papildu priekšrocības.

Kas ir satraukuma gredzens?

A Satraukuma gredzens ir vienkārši a Gredzens kas sastāv no 2 Gredzeni , un viens no tiem Gredzeni Kustas, lai jūs varētu to griezt, kad esat satraukts vai saspringts! Iekšējais Gredzens nav pielodēts, tāpēc tas brīvi pārvietojas virs otra Gredzens . Ārējais Gredzens ir malas vai sienas, kas satur iekšējo Gredzens vietā.

Ieteicams: