Kā jūtas elkoņa pārmērīga pagarināšana?
Kā jūtas elkoņa pārmērīga pagarināšana?

Video: Kā jūtas elkoņa pārmērīga pagarināšana?

Video: Kā jūtas elkoņa pārmērīga pagarināšana?
Video: Improve Your Elbow Hyper-extension 2024, Jūnijs
Anonim

Simptomi Elkoņa hiperekstensija

Daudzi cilvēki pamanīs a popping skaņa vai sajūta iekšā jūsu roku kad tavs elkonis ir pārmērīgi pagarināts ko pavada tūlītējas asas sāpes. Tas ir sajūta no jūsu cīpslu plīsums kā tas ir izstiepts pārāk tālu jūsu normāls kustību diapazons.

Vienkārši, kā jūs zināt, vai esat pārmērīgi izstiepis elkoni?

  1. blāvas līdz asas sāpes, kad pārvietojat elkoni.
  2. sāpes, pieskaroties elkoņam.
  3. pietūkums ap ievainoto elkoni.
  4. stīvums elkoņā un rokā.
  5. elkoņa un roku spēka zudums.
  6. muskuļu spazmas jūsu bicepsā, mēģinot iztaisnot roku.

vai pārāk pagarināts elkonis sadzīs pats? Par laimi, hiperekstens elkoņi tipiski dziedēt pēc dažām nedēļām līdz mēnesim. Dažos gadījumos, jūsu ārsts var ieteikt fizisko terapiju, lai turpinātu rehabilitāciju elkonis . Ļoti retos gadījumos var būt nepieciešama operācija, lai labotu bojātās saites, kuras nevar dziedē paši.

Attiecīgi, cik ilgs laiks nepieciešams, lai izārstētu hiperekstens elkoni?

3 līdz 4 nedēļas

Kāda ir elkoņa sastiepuma sajūta?

Daži sastiepumi elkoņos un sasprindzinājumi rodas pēkšņi, piemēram, kad jūs salaužat kritienu ar izstieptu roku. Simptomi var būt sāpes, maigums vai pietūkums ap elkonis kustības laikā vai miera stāvoklī. Var būt grūti saliekt vai pagarināt elkonis , vai arī apkārtnē var rasties zilumi, apsārtums vai siltums elkonis.

Ieteicams: