Satura rādītājs:

Kāds ēdiens palīdz sinusa infekcijai?
Kāds ēdiens palīdz sinusa infekcijai?

Video: Kāds ēdiens palīdz sinusa infekcijai?

Video: Kāds ēdiens palīdz sinusa infekcijai?
Video: 100 recepšu Latvijas simtgadei. Spāres muižas kliņģeri (11.01.2018.) 2024, Jūlijs
Anonim

Vitamīni un minerālvielas - Krāsaini augļiem un dārzeņi - piemēram, aprikozes, kantalopes, zemenes, sarkanie un zaļie pipari, kāposti, pētersīļi un brokoļi - saņem augstu atzinību no zinātniekiem, kuri strādā pie sinusa dziednieki visā pasaulē. Tie satur daudz C vitamīna, kas, kā zināms, novērš saaukstēšanos, alerģiju un sinusa infekcijas.

Attiecīgi, ko man vajadzētu dzert sinusa infekcijas gadījumā?

Labas šķidruma dzeršanas iespējas, ja cilvēkam ir sinusa infekcija, ir šādas:

  • vienkāršs ūdens.
  • karsts ūdens ar citronu, medu vai ingveru.
  • zāļu tējas.
  • dārzeņu buljons.

Turklāt, kā jūs dabiski ārstējat sinusītu? Mājas ārstēšana

  1. Izmantojiet mitrinātāju vai iztvaicētāju.
  2. Ejiet ilgi dušā vai ieelpojiet tvaiku no silta (bet ne pārāk karsta) ūdens katla.
  3. Dzert daudz šķidruma.
  4. Izmantojiet deguna aerosolu.
  5. Izmēģiniet Neti podu, deguna apūdeņotāju vai spuldzes šļirci.
  6. Uzklājiet uz sejas siltu, mitru dvieli.
  7. Atbalstiet sevi.
  8. Izvairieties no hlorētiem baseiniem.

Cilvēki arī jautā, kā es varu atbrīvoties no sinusa infekcijas bez antibiotikām?

Sinusa infekciju ārstēšana bez antibiotikām

  1. Dr.
  2. Neaizmirstiet veikt pārtraukumus, lai ieelpotu siltu, mitru gaisu no dušas vai tējkannas tvaika.
  3. Dr.
  4. Dzeriet siltu ūdeni, kas sajaukts ar pusi tējkarotes sāls, lai nomierinātu kaklu.
  5. Iespējams, vēlēsities apskalot degunu ar sālsūdens aerosoliem vai deguna apūdeņošanas komplektiem, jo tie bieži vien atvieglo degunu.

Ko vajadzētu izvairīties no sinusa?

Aukstie dzērieni vai ēdieni: Aukstie dzērieni vai ēdieni tieši no ledusskapja ir stingrs nē laikā sinusa . Jums vajadzētu izvairīties pārtikas produkti ar pievienotu cukuru, tas kavē imūnsistēmu un nerada labumu organismam. Atdzesēts ūdens izraisīs iekaisumu un galu galā pastiprinās jūsu alerģisko reakciju.

Ieteicams: