Cik ilgs laiks nepieciešams, lai l arginīns pazeminātu asinsspiedienu?
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai l arginīns pazeminātu asinsspiedienu?

Video: Cik ilgs laiks nepieciešams, lai l arginīns pazeminātu asinsspiedienu?

Video: Cik ilgs laiks nepieciešams, lai l arginīns pazeminātu asinsspiedienu?
Video: как легко и просто скачать brawl stars в плей маркете. 2024, Jūlijs
Anonim

Mutiski arginīns papildinājums (3 g dienā trīs nedēļas) sievietēm ar preeklampsiju samazinājās asinsspiediens bet neietekmēja plazmu arginīns līmeņi (184). Veseliem indivīdiem perorāla piedeva ar 9 g vai 21 g arginīns dienā vienu nedēļu palielināts serums arginīns līmenī tādā pašā mērā (185).

Turklāt vai L arginīns pazemina asinsspiedienu?

L - arginīns (pazīstams arī kā vienkārši arginīns ) ir aminoskābe, ko organisms izmanto ķīmiska slāpekļa oksīda, spēcīga vazodilatatora, ražošanai. Vairāk slāpekļa oksīda izraisa asinis kuģi atpūsties un paplašināties, kas pazemina asinsspiedienu.

Turklāt, vai L Arginīns ir droši lietojams katru dienu? Nav standarta devas arginīns . Pētījumos ir izmantoti dažādi daudzumi dažādiem apstākļiem. Viens kopīgs devu ir 2 līdz 3 grami trīs reizes diena , lai gan ir pētītas arī mazākas un lielākas devas. The drošība ilgtermiņā arginīns papildinājumu lietošana nav skaidra.

Otrkārt, cik ilgs laiks nepieciešams, lai l arginīns iedarbotos?

Ņemot L - arginīns mutes dobumā kopā ar pretsāpju līdzekli ibuprofēnu šķiet efektīvs migrēnas galvassāpju ārstēšanā. Šī kombinācija dažreiz sākas strādāt 30 minūšu laikā.

Vai slāpekļa oksīds ir labs augsta asinsspiediena ārstēšanai?

Nitrāts. Kad jūs patērējat nitrātus, jūsu ķermenis to pārvērš par Slāpekļa oksīds , kas savukārt izraisa asinis kuģi atpūsties un paplašināties, pazeminot asinsspiediens . Daudzi pētījumi liecina, ka nitrāti var palīdzēt samazināt asinsspiediens palielinot ražošanu Slāpekļa oksīds (17, 18, 19, 20).

Ieteicams: