Cik ilgs laiks nepieciešams, lai izārstētu sasprindzinātu adductor muskuļu?

2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48

Normālas kustības, piemēram, pastaigas, vajadzētu iespējams dažu dienu laikā. 2. pakāpe celmiem maijā ņemt 3 līdz 6 nedēļas līdz dziedēt pilnībā. 3. pakāpe celmiem notikt, kad lielākā daļa vai visas muskulis ir saplēsts . Muskuļi var paņemt 3 līdz 4 mēneši, lai pilnībā salabotu.

Ziniet arī, cik ilgi sasprindzināts adduktors dziedē?

Viegls cirkšņa sastiepums var atgūties dažu nedēļu laikā, turpretim smaga trauma var ilgt 6 nedēļas vai ilgāk, lai atgūtu. Jums jāpārtrauc veikt darbības, kas izraisa sāpes, līdz cirksnis ir sadzijis. Ja turpināsit veikt darbības, kas izraisa sāpes, simptomi atgriezīsies, un atveseļošanās prasīs ilgāku laiku.

Ziniet arī, kā jūtas adductor celms? Sāpes un maigums cirksnis un augšstilba iekšpuse. Sāpes kad tu saliec kājas kopā. Sāpes kad paceļ ceļgalu. A popping vai snapping sajūta laikā ievainojums , kam seko smaga sāpes.

Kā šādā veidā ārstēt sasprindzinātu adductor muskuļu?

Lielākā daļa adduktīvais muskulis celmi reaģē uz konservatīvu ārstēšana . Sākotnējais ārstēšana ietver aktivitātes modifikāciju, kas īslaicīgi var ietvert kruķus. Ledus un pretiekaisuma zāles ir piemērotas akūtām slimībām muskuļu celmiem. Simptomiem uzlabojoties, ir piemēroti maigi stiepšanās un stiprināšanas vingrinājumi.

Vai staigāšana ir slikta cirkšņa traumas gadījumā?

A cirkšņa vilkšana var būt diezgan sāpīgi, bet tas nav bīstami. Tas var būt sāpīgi vecākiem pacientiem, kuriem jau ir grūtības pastaigas . Jebkurā vecumā, ievainojums var kļūt aizkaitināti, kad cilvēki kaut ko nēsā un pastaigas lejā, kad viņiem ir maza kontrole pār adductor muskuļiem.