Kāds ir trauksmes cēlonis no kognitīvā viedokļa?
Kāds ir trauksmes cēlonis no kognitīvā viedokļa?

Video: Kāds ir trauksmes cēlonis no kognitīvā viedokļa?

Video: Kāds ir trauksmes cēlonis no kognitīvā viedokļa?
Video: CGI Animated Short Film: "Substance" by Jamaal Bradley | CGMeetup 2024, Jūnijs
Anonim

Ir trīs iemeslus baiļu motivācijai un nemiers no kognitīvā perspektīva ; kontroles zaudēšana, nespēja reaģēt un stāvoklis nemiers pret īpašību nemiers . Iespējams neparedzamība, kas var būt saistīta ar uzdevumu izraisīt trauksmi (Seligmans, 1975).

Vienkārši, kā kognitīvā pieeja izskaidro trauksmi?

Kognitīvs teorijai ir skaidroja satraukumu kā tieksme pārvērtēt briesmu potenciālu. Pacienti ar nemiers traucējumi mēdz iedomāties sliktāko iespējamo scenāriju un izvairīties no situācijām, kuras, viņuprāt, ir bīstamas, piemēram, pūļi, augstums vai sociāla mijiedarbība.

Tāpat kā trauksme ietekmē uztveri? Novirzot uzmanību, nemiers maina to, ko mēs apzināmies, un, savukārt, veidu, kādā mēs piedzīvojam realitāti. Tam var būt dziļas sekas. Trauksme ietekme uz uzmanību var īpašā un paredzamā veidā veidot pasaules uzskatus un uzskatu sistēmas. Tas var pat ietekmēt mūsu politika, mums nezinot.

Ir arī jāzina, kādi ir trauksmes kognitīvie simptomi?

Visbeidzot, ir trauksmes kognitīvie simptomi.

Trauksmes psiholoģiskie simptomi var ietvert:

  • Problēmas ar koncentrēšanos vai grūtības turpināt darbu;
  • Atmiņas grūtības; un,
  • Depresijas simptomi, piemēram, bezcerība, letarģija un slikta apetīte.

Kāda ir trauksmes nozīme psiholoģijā?

Trauksme ir emocijas, ko raksturo spriedzes sajūta, satrauktas domas un fiziskas izmaiņas, piemēram, paaugstināts asinsspiediens. Cilvēki ar nemiers traucējumiem parasti ir atkārtotas uzmācīgas domas vai bažas. Viņi no bažām var izvairīties no noteiktām situācijām.

Ieteicams: