Kas ir labs pulss un asinsspiediens?
Kas ir labs pulss un asinsspiediens?

Video: Kas ir labs pulss un asinsspiediens?

Video: Kas ir labs pulss un asinsspiediens?
Video: Kas ir mikroplastmasa, kur to var sastapt un kāpēc par to būtu jādomā? 2024, Jūnijs
Anonim

Optimālais asinsspiediens parasti tiek definēts kā sistoliskais 120 mm Hg - tas ir jūsu spiediens sirds pukst - diastoliskais spiediens virs 80 mm Hg - tas ir jūsu spiediens sirds atslābina. Jūsu labā sirdsdarbības miera stāvoklī , mērķis ir no 60 līdz 100 sitieniem minūtē ( BPM ).

Ir arī jāzina, kāds ir normāls pulsa ātrums?

A normālu sirdsdarbības ātrumu miera stāvoklī pieaugušajiem svārstās no 60 līdz 100 sitieniem minūtē. Parasti zemāks sirdsdarbība miera stāvoklī nozīmē efektīvāku sirds funkciju un labāku sirds un asinsvadu piemērotību. Piemēram, labi apmācītam sportistam varētu būt normālu sirdsdarbības ātrumu miera stāvoklī tuvāk 40 sitieniem minūtē.

Līdzīgi, kas ir bīstams sirdsdarbības ātrums? Tahikardija attiecas uz ātru atpūtu sirdsdarbība , parasti virs 100 sitieniem minūtē. Tahikardija var būt bīstami , atkarībā no tā pamatcēloņa un no tā, cik grūti sirds ir jāstrādā. Tomēr tahikardija ievērojami palielina insulta, pēkšņas sirdsdarbības apstāšanās un nāves risku.

Attiecīgi, kāds ir labs sirdsdarbības ātrums manam vecumam?

The normāla atpūta sirdsdarbība pieaugušajiem virs vecums 10 gadu vecumā, ieskaitot vecākus pieaugušos, ir no 60 līdz 100 gadiem sitieniem minūtē (sitieni minūtē). Augsti apmācītiem sportistiem var būt atpūta sirdsdarbība zem 60 sitieniem minūtē, dažreiz sasniedzot 40 sitienus minūtē. The atpūšoties sirdsdarbība var mainīties šajā normālajā diapazonā.

Vai pastāv korelācija starp sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu?

Sirdsdarbība un asinsspiediens nav obligāti jāpalielina vienlaicīgi likme . Pieaugošs sirdsdarbība nerada jūsu asinsspiediens palielināties vienlaicīgi likme . Pat ja jūsu sirds sit vairāk reižu minūtē, vesels asinis kuģi paplašinās (kļūst lielāki), lai ļautu vairāk asinis lai vieglāk plūst cauri.

Ieteicams: