Kāpēc skrējējiem asiņo sprauslas?
Kāpēc skrējējiem asiņo sprauslas?

Video: Kāpēc skrējējiem asiņo sprauslas?

Video: Kāpēc skrējējiem asiņo sprauslas?
Video: БОРУТО 63 Глава Манги ◉ НОВАЯ Карма КАВАКИ в Манге Боруто 2024, Jūlijs
Anonim

Sprauslas asiņošana ir tiešs berzes rezultāts no berzes pret apģērbu, sviedriem un sāli. Sprauslas vispirms kļūst aizkaitināti un maigi, pēc tam attīstās vaļējas brūces asiņošana . Valkājiet mīkstākus, brīvākus kreklus; izvairieties no jauna, nemazgāta krekla.

Ņemot vērā to, vai sprauslas var asiņot no skriešanas?

Treniņa vai sacensību (īpaši longone) laikā šī jutīgā zona jūsu sprauslas var tikt noberztam līdz galam asiņošana . Visbiežāk tas notiek, kad vīrietis skrien kokvilnas kreklā, jo audumam ir raupja struktūra un kokvilna dara nenovada sviedrus kā ātras sintētikas.

Pēc tam rodas jautājums, kā es varu apturēt sprauslu asiņošanu skrienot? Vai

  1. Pirms treniņa uz katra sprauslas uzklājiet ūdensnecaurlaidīgu līmlenti vai ķirurģisku lenti, lai tā darbotos kā barjera starp ādu un audumu.
  2. Treniņa laikā neizmantojiet lielu, brīvu T-kreklu.
  3. Pirms vingrošanas uzklājiet uz sprauslām balzamu pret berzi vai vazelīnu.

Ņemot to vērā, kāpēc puišiem skrienot asiņo sprauslas?

Tāpēc asiņošana no krūtsgala nāk no perfektas vētras, kas tieši berzējas pret apģērbu, sviedri no porām un daudz sāls. The sprauslas kļūst ļoti aizkaitināts sāļā šķidruma dēļ viņi ir iesprostoti. Viņi pēc tam, iespējams, nedaudz saplēš pēc tam, kad to berzēs no vienas puses uz otru skriet.

Kāpēc skrējēji uzliek sprauslas bandas?

Nip Guards aizsargā sprauslas no berzes pret kreklu. Tie izskatās līdzīgi apļveida lentveida palīglīdzekļiem, taču tie ir ārkārtīgi lipīgi un saglabājas pat sviedru skrējiena laikā! Dažas skrējēji vienkārši ielieciet Band-Aids beidzies viņu sprauslas pirms došanās skriet.

Ieteicams: