Kā jūs izārstējat sevi no slimības?

2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48

Reklāma

1. Palieciet hidratēts. Ūdens, sula, dzidrs buljons vai silts citronūdens ar medu palīdz mazināt sastrēgumus un novērš dehidratāciju.
2. Atpūta. Jūsu ķermenim tas ir nepieciešams dziedēt .
3. Nomieriniet iekaisušo kaklu.
4. Cīnīties ar aizlikts.
5. Atbrīvojiet sāpes.
6. Malkojiet siltus šķidrumus.
7. Pievienojiet gaisam mitrumu.
8. Izmēģiniet bezrecepšu (OTC) zāles pret saaukstēšanos un klepu.

Tātad, kā ātri pārvarēt slimību?

Bet ar šīm gudrajām kustībām jūs varat atrast atvieglojumu ātrāk

1. Neņem to nopietni. Kad esat slims, jūsu ķermenis smagi strādā, lai cīnītos pret šo infekciju.
2. Ej gulēt. Čokurošanās uz dīvāna palīdz, bet nepalieciet vēlu, skatoties televizoru.
3. Izdzert.
4. Gargle ar sālsūdeni.
5. Iedzeriet karstu dzērienu.
6. Iedzeriet karoti medus.

Otrkārt, kāda slimība pašlaik notiek 2019. 2019.–2020. gada gripas sezona Starp daudzajiem vīrusiem, kurus mēs šobrīd redzam, izraisot elpceļu slimības, gripa vīruss (parasti saukts par "gripu") var būt īpaši smags. Infekcija ar gripa vīruss izraisa pēkšņu drudzi, drebuļus, sausu klepu un muskuļu sāpes.

Tāpat cilvēki jautā, vai gulēšana palīdz atgūties no slimībām?

Šī palīdz brūces uz dziedēt ātrāk, bet arī atjauno iekaisušos vai bojātos muskuļus. Kamēr tu guli , jūsu ķermenis var veidot vairāk balto asins šūnu, kas var uzbrukt vīrusiem un baktērijām, kas var kavēt dzīšanas procesu. Kad jūs nesaņem pietiekami daudz Gulēt , jūsu imūnsistēma nespēj pienācīgi aizsargāt ķermeni no infekcijas.

Kā jūsu ķermenis cīnās ar vīrusu?

Cilvēks ķermenis izmanto antivielas pret cīnīties slimība. Antivielas saistās ar vīrusi , atzīmējot tos kā iebrucējus, lai baltās asins šūnas varētu tās pārņemt un iznīcināt. Vēl nesen tika uzskatīts, ka antivielas aizsargā šūnu ārpusi. TRIM21 saistās ar vīrusi šūnu iekšpusē.