Satura rādītājs:
Video: Kādi ir kumelīšu ieguvumi veselībai?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Kumelīšu tējas potenciālie ieguvumi, par kuriem ir visvairāk pierādījumu, ietver:
- Menstruālo sāpju mazināšana.
- Cukura diabēta ārstēšana un cukura līmeņa pazemināšana asinīs.
- Osteoporozes palēnināšana vai profilakse.
- Iekaisuma mazināšana.
- Vēža ārstēšana un profilakse.
- Palīdz aizmigt un atpūsties.
- Aukstuma simptomu ārstēšana.
Jautājums ir arī par to, vai ir pareizi dzert kumelīšu tēju katru dienu?
Dzerot kumelīšu tēju regulāri var palīdzēt uzturēt vesels asinsspiediena līmeni, jo tas palīdz mazināt stresu, veicina miegu un atslābina asinsvadus un artērijas. Lai gan kumelīšu tēja potenciāli daudzos veidos dod labumu sirds veselībai, tas var palielināt asiņošanas risku cilvēkiem, kuri lieto asins šķidrinātājus.
Otrkārt, cik bieži vajadzētu dzert kumelīšu tēju? Nav standarta devas kumelīte . Pētījumos ir izmantoti no 220 miligramiem uz 1600 miligrami dienā kapsulu veidā. Visizplatītākā forma ir a tēja , un daži cilvēki izdzer vienu četras tases dienā.
Otrkārt, kādas ir kumelīšu tējas blakusparādības?
Biežas kumelīšu blakusparādības ir:
- Smaga alerģiska reakcija (anafilakse)
- Kontaktdermatīts/ādas reakcijas.
- Acu kairinājums (lietojot acu tuvumā)
- Paaugstinātas jutības reakcijas.
- Vemšana (lietojot lielos daudzumos)
Vai kumelīšu tēja padara jūs miegainu?
Kumelīte Patiesībā, kumelīte parasti tiek uzskatīts par vieglu trankvilizatoru vai Gulēt induktors. Tā nomierinošā iedarbība var būt saistīta ar antioksidantu, ko sauc par apigenīnu, kas ir daudz atrodams kumelīšu tēja . Apigenīns saistās ar specifiskiem jūsu smadzeņu receptoriem, kas var mazināt trauksmi un izraisīt Gulēt (3).
Ieteicams:
Kādi ir kaktusa bumbieru ieguvumi veselībai?
Diždadža bumbieru kaktuss - jeb pazīstams arī kā nopāls, opuntia un citi nosaukumi - tiek reklamēts diabēta, augsta holesterīna, aptaukošanās un paģiru ārstēšanai. Tas ir arī slavens ar pretvīrusu un pretiekaisuma īpašībām
Kādi ir kumelīšu lietojumi?
Kumelīšu preparātus parasti lieto pret daudzām cilvēku slimībām, piemēram, siena drudzi, iekaisumiem, muskuļu spazmām, menstruāciju traucējumiem, bezmiegu, čūlām, brūcēm, kuņģa-zarnu trakta traucējumiem, reimatiskām sāpēm un hemoroīdiem. Kumelīšu ēteriskās eļļas tiek plaši izmantotas kosmētikā un aromterapijā
Kādi ir deviņvīru spēks veselībai?
Mullein lieto pret klepu, garo klepu, tuberkulozi, bronhītu, aizsmakumu, pneimoniju, ausu sāpēm, saaukstēšanos, drebuļiem, gripu, cūku gripu, drudzi, alerģijām, tonsilītu un iekaisis kakls. Citi lietojumi ir astma, caureja, kolikas, kuņģa -zarnu trakta asiņošana, migrēna, locītavu sāpes un podagra
Kādi veselības ieguvumi ir kaktusam?
Nopal Cactus: ieguvumi un izmantošana pretvīrusu. Aizsargā nervu šūnas. Satur antioksidantus. Regulē cukura līmeni asinīs. Ārstē palielinātu prostatu. Samazina holesterīna līmeni. Novērš paģiras. Formas un devas
Kādi ir Sage ieguvumi veselībai?
12 ieguvumi veselībai un salvijas izmantošana daudzās uzturvielās. Salvija satur veselīgu vitamīnu un minerālvielu devu. Piepildīts ar antioksidantiem. Var atbalstīt mutes veselību. Var atvieglot menopauzes simptomus. Var pazemināt cukura līmeni asinīs. Var atbalstīt atmiņu un smadzeņu veselību. Var pazemināt “sliktā” ZBL holesterīna līmeni. Var aizsargāt pret noteiktiem vēža veidiem