Satura rādītājs:

Kas notiek ar jūsu ķermeni, kad pārtraucat dzert vīnu?
Kas notiek ar jūsu ķermeni, kad pārtraucat dzert vīnu?

Video: Kas notiek ar jūsu ķermeni, kad pārtraucat dzert vīnu?

Video: Kas notiek ar jūsu ķermeni, kad pārtraucat dzert vīnu?
Video: Ēdiens simtgadniekiem – Kas notiek organismā, ja dienā apēd 3 dateles 2024, Septembris
Anonim

1 stundu pēc Jūs Iziet

Tas ir tad, kad Tavs ķermenis ieslēdzas pilnā detoksikācijas režīmā, lai notīrītu alkohols no jūsu asinsritē un novērst alkohols saindēšanās, saka Čempions. Pēc stundas jūsu Pēdējais dzert , jūsu aknas sāk strādāt virsstundas. Jūsu aizkuņģa dziedzeris arī sāk ražot papildu insulīnu, kas izraisa intensīvu alkas pēc ogļhidrātiem.

Turklāt, vai es zaudēšu svaru, ja pārtraukšu dzert vīnu?

tu' Zaudēsi svaru Kad jūs samazināt vai izgriezt alkohols , jūsu kopējais kaloriju patēriņš būs samaziniet, ja vien neaizvietojat alkohols ar citu augstu kaloriju aizstājēju. Dzeršana tikai divas alus kārbas katru dienu nozīmē papildu 8100 kilodžoulu katru nedēļu.

Turklāt, kas notiek ar jūsu ķermeni, ja mēnesi atsakāties no alkohola? Miegs palīdz līdzsvarot un hormoni, kas ražo jūs justies izsalcis vai paēdis. Pēc dzeršana , jūsu ghrelin līmenis ( un hormons, kas rada jūs justies izsalcis) aiziet uz augšu un leptīns ( un hormoni, kas rada jūs justies pilnīgi) nolaisties. Kad jūs dzert alkohols , jūs zaudēt apmēram četras reizes vairāk šķidruma nekā jūs patiesībā dzēra.

Tātad, kas notiek ar jūsu ķermeni, ja jūs pārtraucat lietot alkoholu uz 30 dienām?

Jūs Slimosies mazāk Pat tikai vienu reizi dzeršana pārāk daudz var vājināties tavs ķermenis mikrobu apkarošanas spēks līdz 24 stundām. Laika gaitā liels daudzums alkohols neass jūsu imūnsistēma un tavs ķermenis spēja sevi labot.

Kādas ir atteikšanās no alkohola blakusparādības?

Fiziskie simptomi

  • Galvassāpes.
  • Svīšana, īpaši plaukstu vai sejas.
  • Mīksta āda.
  • Bālums.
  • Ātra sirdsdarbība (sirdsklauves)
  • Slikta dūša un vemšana.
  • Apetītes zudums.
  • Bezmiegs.

Ieteicams: