Vai alus ietekmē dzelzs līmeni?
Vai alus ietekmē dzelzs līmeni?

Video: Vai alus ietekmē dzelzs līmeni?

Video: Vai alus ietekmē dzelzs līmeni?
Video: Цигун для начинающих. Для суставов, позвоночника и восстановления энергии. 2024, Jūlijs
Anonim

Priekšvēsture: Alkohols palielina ķermeni dzelzs veikalos. Alkohols un dzelzs var palielināt oksidatīvo stresu un ar alkoholu saistītu aknu slimību risku. REZULTĀTI: Serums dzelzs un feritīns pakāpeniski palielinājās dažādās alkohola lietošanas klasēs. Ietekme no alus patēriņš bija lielāks nekā vīna vai stipro alkoholisko dzērienu patēriņš.

Turklāt alus pazemina dzelzs līmeni?

Jebkura alkohola daudzuma lietošana bija saistīta ar riska samazināšanos par 40% dzelzs deficīts anēmija. Secinājumi: šķiet, ka līdz 2 alkoholisko dzērienu lietošana dienā ir saistīta ar samazinātu risku dzelzs deficīts un dzelzs deficīts anēmija, vienlaikus nepalielinot risku dzelzs pārslodze.

Turklāt, vai jūs varat dzert alu, lietojot dzelzs tabletes? Jūs var būt nepieciešams ņemt jūsu dzelzs piedeva vairākas stundas pirms vai pēc citas zāles. Par to konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju vai farmaceitu. Vai nē dzert liels alkohola daudzums ņemšanas laikā šīs zāles. Dzelzs piedevas ir pieejamas dažādās formās, piemēram tabletes , kapsulas un šķidrumi.

Papildus iepriekš minētajam, vai alus var izraisīt augstu dzelzs līmeni?

Alkohols uzņemšana liek jūsu ķermenim palielināt savu līmenī no dzelzs uzglabāšana. Hroniska, pārmērīga alkohols patēriņš bieži noved pie patoloģiskas uzkrāšanās dzelzs aknās. Savukārt klātbūtne dzelzs uzkrāšanās aknu audos var veicina alkohola izraisītas aknu slimības (ALD) rašanos.

Kas kavē dzelzs uzsūkšanos?

Kalcijs ir atrodams tādos pārtikas produktos kā piens, jogurts, siers, sardīnes, konservēts lasis, tofu, brokoļi, mandeles, vīģes, rāceņi un rabarberi, un tā ir vienīgā zināmā viela. kavēt absorbciju gan ne-heme, gan heme dzelzs.

Ieteicams: