Kāda ir apgrieztā U līkne?
Kāda ir apgrieztā U līkne?
Anonim

apgriezts - U hipotēze. ierosinātā korelācija starp motivāciju (vai uzbudinājumu) un sniegumu, lai sniegums būtu sliktākais, ja motivācija vai uzbudinājums ir ļoti zemā vai ļoti augstā stāvoklī. Šo funkciju parasti sauc par Yerkes -Dodson likumu.

Kas šeit ir apgrieztā U funkcija?

Motivācijā: apgriezts - U funkcija . Attiecības starp uzbudinājuma izmaiņām un motivāciju bieži izsaka kā apgriezts - U funkcija (pazīstams arī kā Yerkes-Dodson likums). Pamatkoncepcija ir tāda, ka, palielinoties uzbudinājuma līmenim, sniegums uzlabojas, bet tikai līdz tādam līmenim, pēc kura palielinās uzbudinājuma svins …

Turklāt kāda ir Yerkes Dodson teorija? The Yerkes – Dodsons likums ir empīriskas attiecības starp uzbudinājumu un sniegumu, ko sākotnēji izstrādāja psihologi Roberts M. Yerkes un Džons Dilingems Dodsons 1908. gadā. Likums nosaka, ka veiktspēja palielinās līdz ar fizioloģisku vai garīgu uzbudinājumu, bet tikai līdz noteiktam brīdim.

Vienkārši tā, ko liecina apgrieztā U teorija?

The Apgriezts - U teorija ilustrē attiecības starp spiedienu un veiktspēju. Zināms arī kā Jerkes-Dodsona likums, un tajā ir paskaidrots, kā atrast optimālo pozitīvā spiediena līmeni, kurā cilvēki darbojas vislabāk. Pārāk liels vai pārāk mazs spiediens var izraisīt veiktspējas samazināšanos.

Kā jūs pārvaldāt uzbudinājumu?

Stratēģijas, lai kontrolēt uzbudinājumu līmeņiem jābūt specifiskiem atkarībā no tā, vai tā ir fiziska (somatiskā trauksme) vai garīga (kognitīvā trauksme).

Uzbudinājumu izraisošas metodes:

  1. Palieliniet elpošanas ātrumu.
  2. Darboties ar enerģiju.
  3. Izmantojiet garastāvokļa vārdus un pozitīvus apgalvojumus.
  4. Klausīties mūziku.
  5. Izmantojiet enerģiju radošus attēlus.
  6. Pabeigt treniņu pirms sacensībām.

Ieteicams: