Video: Vai limonāde palīdz, kad esat slims?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Coca-Cola, Pepsi, ingvera eils, Lucozade, Sprite un limonāde - var visu palīdzēt ar rehidratāciju pēc tam slimība un/vai caureja. Dzer šos, ja jūs nav piekļuves ūdenim un/vai jūs nepieciešams nedaudz cukura, lai uzmundrinātu jūs uz augšu. Augļi ir labs šķidruma, vitamīnu un cukura avots.
Tātad, vai limonāde ir laba pēc vemšanas?
sviestmaizes, salāti, pudiņi, piemēram, rīsi, olu krēms, putas, jogurti, augļu konservi vai želeja. Uzkodas ar sausiem cepumiem, nūdelēm, graudaugiem, grauzdiņiem un krekeriem. Var palīdzēt sāļie ēdieni, piemēram, dzidra zupa un kartupeļu čipsi. Starp ēdienreizēm dzeriet aukstu, tīru šķidrumu, piemēram, sirsnīgu, limonāde , sausais ingvera eils vai augļu sula.
Ziniet arī, vai aukstā limonāde ir laba pret iekaisušo kaklu? Citrons . Citroni ir līdzīgi sālsūdenim un medum lieliski priekš iekaisusi rīkle jo tie var palīdzēt sašķelt gļotas un nodrošināt sāpes atvieglojums. Sajauc vienu tējkaroti citronu sulu ielej glāzē silta ūdens un dzer, lai ātri atvieglotu.
Tātad, vai limonāde ir piemērota vēdera gripai?
Pievienojot ingveru, piparmētru vai citronu ūdens var palīdzēt mazināt dažus simptomus vēdera gripa . Ingvers palīdz mazināt iekaisumu un veicina gremošanu, mazinot sliktu dūšu un vemšanu.
Vai ūdens ar citronu var palīdzēt ar saaukstēšanos?
Ūdens , sula, dzidrs buljons vai silts citronūdens ar medu palīdz mazina sastrēgumus un novērš dehidratāciju. Izvairieties no alkohola, kafijas un kofeīnu saturošiem gāzētiem dzērieniem, kas var pasliktina dehidratāciju. Nomierina iekaisušo kaklu.
Ieteicams:
Vai ir normāli gulēt visu dienu, kad slims?
Taneja-Uppal saka, ka jums tiešām ir nepieciešams papildu miegs, ja jūs nejūtaties labi saaukstēšanās vai gripas dēļ. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad Jums ir zemas pakāpes drudzis, kas var notikt ar saaukstēšanos vai augstāku drudzi, kas pavada gripa. Miegs palīdz jūsu ķermenim cīnīties ar infekciju, kas liek jums justies slikti
Kur jūs ievietojat Vikšu, kad esat slims?
Vicks VapoRub ir ziede, ko varat lietot uz ādas. Ražotājs iesaka berzēt to uz krūtīm vai rīkles, lai mazinātu sastrēgumus no saaukstēšanās
Vai jūs varat ēst olas, kad esat slims?
Olas. Kad esat slikti laikapstākļi, jūsu kuņģis, visticamāk, nebūs tā galā, lai sagremotu sulīgu burgeru vai lielu maltīti. Tomēr jums ir nepieciešams proteīns, lai saglabātu savu spēku neatkarīgi no tā, vai esat slims vai pilnīgi vesels. Olās ir cinks, minerāls, kas atrodams daudzās saaukstēšanās zālēs un līdzekļos
Vai melnie pipari jums ir noderīgi, kad esat slims?
Melnie pipari ir bagāti ar antibakteriālām un pretiekaisuma īpašībām, kas palīdz novērst infekcijas un arī atvieglo diskomfortu. Ir zināms, ka melnie pipari mazina sastrēgumus krūtīs un aizsprosto degunu
Kā zināt, vai esat pārāk slims, lai dotos uz darbu?
Pirmajās dienās bieži novērojams arī drudzis, un slima cilvēka temperatūra var paaugstināties līdz 102 vai 103 grādiem. Citas gripas pazīmes: muskuļu sāpes, galvassāpes, iesnas, iekaisis kakls, klepus, vājums un nogurums. Atkal drudzis un smagi simptomi ir spēcīgas pazīmes, ka esat pārāk slims, lai strādātu, un jums vajadzētu palikt mājās