Kāpēc ir labi mērcēt kājas?
Kāpēc ir labi mērcēt kājas?

Video: Kāpēc ir labi mērcēt kājas?

Video: Kāpēc ir labi mērcēt kājas?
Video: How to Soak Your Feet in White Vinegar & Epsom Salt 2024, Septembris
Anonim

A Kāju mērcēšana Palielina asinsriti

Mērcēšana un tīrīšana Tavas pēdas karstā ūdenī mazina iekaisumu un stimulē asinsriti, tādējādi nogurdinot asinis un paplašināti trauki pēdas un apakšstilbiem

Cilvēki arī jautā, vai ir slikti katru dienu mērcēt kājas?

Pēda vannas nav noderīgas - tās patiesībā var būt kaitīgs . Kāju mērcēšana var justies nomierinoši un gudri, bet tas nav nepieciešams - un tas var būt bīstami. Atkārtota mitrināšana un žāvēšana Tavas pēdas var pasliktināt sausas ādas problēmas, īpaši, ja pēc tam neatjaunojat zaudēto mitrumu.

Otrkārt, ko Epsom sāls dara jūsu kājām? Epsom sāls priekš pēdas . Epsom sāls ir magnija sulfāta savienojums, atšķirībā no nātrija tabulas sāls . Atbalstītāji apgalvo, ka papildus sāpju simptomu mazināšanai un dziedināšanas veicināšanai, Epsom sāls var izšķīdināt siltā ūdenī, lai mazinātu podagras sāpes, novērstu smaku un palīdzētu ārstēt infekciju.

Pēc tam rodas jautājums, kā vislabāk iemērkt kājas?

Dr Rowland iesaka iemērc kājas etiķa un ūdens vai Epsom sāls un ūdens maisījums. Par sāli mērcēt , izšķīdiniet pusi tasītes Epsom sāls vannā vai lielā bļodā ar siltu ūdeni un mērcēt apmēram 10 līdz 20 minūtes.

Cik ilgi vajadzētu mērcēt kājas?

Mērcēt jūsu pēdas siltā ūdenī vismaz 15 minūtes: Šis ir laiks, kad vienkārši sēdēt un teikt "ah". Jūs var izmantot jebkuru bļodu vai trauku pēdas iederēsies.

Ieteicams: