Kādi TENS vienības iestatījumi darbojas vislabāk?
Kādi TENS vienības iestatījumi darbojas vislabāk?

Video: Kādi TENS vienības iestatījumi darbojas vislabāk?

Video: Kādi TENS vienības iestatījumi darbojas vislabāk?
Video: The Great Gildersleeve: A Job Contact / The New Water Commissioner / Election Day Bet 2024, Jūlijs
Anonim

Tiem, kas cieš no akūtām sāpēm, jāiestata frekvence no 80 līdz 120 herciem. Ja muskuļu stimulācija ir tas, kas jums nepieciešams, tad 35-50 herci ir ieteicamās vērtības. No 2 līdz 10 herciem ir ieteicamo iestatījumi tiem, kas cieš no hroniskām sāpēm.

Jautājums ir arī par to, kādi ir labākie TENS iekārtas iestatījumi?

Iestatīšana pulss (frekvence) Akūtas sāpes parasti ir visefektīvākās no 80 līdz 120 Hz. Hroniskas sāpes var gūt labumu arī no zemākām iestatījumi 2 līdz 10 Hz, kas stimulē endorfīnu izdalīšanos. A iestatījumu no 35 līdz 50 Hz parasti tiek izmantots, lai stimulētu muskuļus stiprināšanai vai pat relaksācijai.

Turklāt, cik bieži jums vajadzētu izmantot desmitnieku mašīnu? Mēs iesaku to sākumā jūs pamēģini Desmitiem vismaz viens stundu, trīs reizes dienā. Tu vari izmantot un Desmitiem par kā garš kā jūs vajag, kā garš kā tu ņem daži pārtraukumi. Pēc katras procedūras pārbaudiet ādu kad tu noņemiet spilventiņus.

Lūk, kur nevajadzētu izmantot TENS mašīnu?

Brīdinājumi, kad izmantojot a TENS mašīna Nē novietojiet elektrodu spilventiņus uz salauztas vai bojātas ādas. Ne novietojiet elektrodu spilventiņus kakla priekšpusē vai sānos, tuvu acīm vai mutē. Nelietojiet vietās, kur ir samazināta jutība. Nelietojiet ūdens tuvumā, piemēram, vannā vai dušā.

Vai TENS ierīce palīdz pret iekaisumu?

Ir daudzas artrīta slimības, kas izraisa iekaisuma vai iekaisuma locītavu sāpes. TENS vienības vai transkutāna elektriskā nervu stimulācijas terapija, var palīdzēt kontrolēt artrīta sāpes, neizmantojot papildu zāles, kā arī samazināt zāļu daudzumu un ar to saistītās blakusparādības.

Ieteicams: