Kā ietīt pēdu stresa lūzumam?
Kā ietīt pēdu stresa lūzumam?

Video: Kā ietīt pēdu stresa lūzumam?

Video: Kā ietīt pēdu stresa lūzumam?
Video: Kādas ir stresa fāzes un kā no tām iznākt laukā? 2024, Jūlijs
Anonim

Noteikti novietojiet dvieli starp ādu un ledu. Saspiešana. Aptiniet a apsējs apkārt pēdu vai potīti. Jums vajadzētu paturēt apsējs pieguļ, bet nevajag ietīt tas ir pārāk saspringts, jo tas var pārtraukt asins plūsmu uz pēdu.

Jautāja arī, vai jūs varat staigāt ar stresa lūzumu pēdā?

A stresa lūzums ir kaula lūzuma vai plaisas veids kaulā. Stresa lūzumi ir izplatītas pēdu un potītes kaulus, jo mēs nepārtraukti pielieciet viņiem spēku, stāvot, ejot , skriešana un lekt. Iekšā stresa lūzums , kauls plīst, bet parasti nemaina stāvokli (kļūst "pārvietots").

Turklāt, cik sāpīga ir stresa lūzuma pēda? Biežākais simptoms a stresa lūzums iekš pēdu vai potīte ir sāpes . Sāpes kas rodas un pastiprinās normālu ikdienas darbību laikā. Pietūkums augšpusē pēdu vai uz potītes ārpuses. Maigums pieskarties vietā lūzums.

Tāpat kā jūtas stresa lūzums pēdā?

Sākotnēji a stresa lūzums radīs tikai nelielas, blāvas sāpes vai sajūta vājums pēdu . Kā stresa lūzums progresē, sāpes kļūst asas, dziļas un lokalizētas. Ja kāds turpina skriet, neraugoties uz sāpēm, galu galā var kļūt nepanesami skriet vai pat uzlikt svaru pēdu.

Kas notiek, ja lūzums netiek ārstēts?

Kad kauls lūzums ir neārstēts , tas var izraisīt neununionu vai aizkavētu savienību. Pirmajā gadījumā kauls vispār nedzīst, kas nozīmē, ka tas paliks salauzts. Tā rezultātā pietūkums, maigums un sāpes laika gaitā turpinās pasliktināties.

Ieteicams: