Kas ir iepriekšēja pārdomāšana modeļa posmos?
Kas ir iepriekšēja pārdomāšana modeļa posmos?

Video: Kas ir iepriekšēja pārdomāšana modeļa posmos?

Video: Kas ir iepriekšēja pārdomāšana modeļa posmos?
Video: Kas ir mikroplastmasa, kur to var sastapt un kāpēc par to būtu jādomā? 2024, Jūnijs
Anonim

Pārmaiņu posmi : Priekšapdomāšana

Definīcija. Cilvēki iekšā pirmsapdomāšanas posms tuvākajā nākotnē neplāno mainīt savu uzvedību. Viņi nedomā mainīt savu uzvedību un, iespējams, neuzskata uzvedību par problēmu, kad tiek jautāts.

Kādi ir pieci pārmaiņu posmi?

Prochaska ir noskaidrojis, ka cilvēki, kuri ir veiksmīgi guvuši pozitīvu rezultātu mainīt viņu dzīvē iet cauri pieci specifisks posmi : iepriekšēja pārdomāšana, pārdomas, sagatavošanās, darbība un uzturēšana. Priekšapdomāšana ir posms kurā nav nodoma mainīt uzvedību pārskatāmā nākotnē.

Līdzīgi, kāds ir pārmaiņu sagatavošanās posms? Sagatavošana ir posms kurā indivīdi plāno veikt pasākumus mainīt , parasti nākamā mēneša laikā (DiClemente et al., 1991). PR tiek uzskatīts par pāreju, nevis stabilu posms , ar indivīdiem, kuri plāno virzīties uz A nākamajās 30 dienās (Grimley, Prochaska, Velicer, Blais un DiClemente, 1994).

Kādi tad ir teorētiskā modeļa izmaiņu posmi?

The Transteorētiskais modelis ( Pārmaiņu posmi ) TTM norāda, ka indivīdi pārvietojas pa sešiem pārmaiņu posmi : iepriekšēja pārdomāšana, pārdomas, sagatavošanās, darbība, uzturēšana un izbeigšana.

Kādi ir motivācijas interviju izmaiņu posmi?

Stage 1: agrākais posms indivīds, kurā varētu iekrist, ir priekšapdomāšana Stage . Daži cilvēki, iespējams, ir mēģinājuši izstrādāt plānu mainīt , bet šajā posms , viņi nav veikuši nekādas oficiālas darbības. 4. posms : Darbībā Stage , persona aktīvi iesaistās savas uzvedības maiņā.

Ieteicams: