Satura rādītājs:

Kā smadzenes regulē miegu?
Kā smadzenes regulē miegu?
Anonim

Gulēt ir regulēts pēc diviem paralēlmehānismiem, homeostatiskiem regulējumu un diennakts regulējumu , ko kontrolē attiecīgi hipotalāms un suprachiasmatic kodols (SCN). To izraisa projekcijas no SCN uz smadzenes kāts.

Tāpat cilvēki jautā, kura smadzeņu daļa kontrolē miegu?

Hipotalāma ventrolaterālais preoptiskais kodols (VLPO vai VLPN) ir viens smadzeņu zona kas ir īpaši iesaistīts pārslēgšanās starp modrību un Gulēt . Neironi šajā mazajā apgabalā palīdzēt veicināt Gulēt inhibējot aktivitāti smadzeņu stumbra zonās, kas saglabā nomodā.

Turklāt, kā talamuss kontrolē miegu? Vidējā līnija un maņu talami ir divkosīgi Gulēt -mosties kontrole . The talamuss , ieskaitot RTN, darbojas kā subkortikālā integrators Gulēt modināt ieejas. Sākotnēji izcelsmes Gulēt lēni viļņi izplatās caur releja muguru talamuss . Vidējā līnija talamuss nepieciešama tofrontālās garozas projekcija Gulēt atveseļošanās.

Otrkārt, kā jūsu smadzenes iet gulēt?

The sākas vienkāršs aizmigšanas akts un molekulārais līmenis ar kaut ko, ko sauc par aneirotransmiteru-ķīmisku vielu, kas iedarbojas uz neironiem (nervu šūnām) smadzenes pastāstīt jūsu ķermenim neatkarīgi no tā, vai tam vajadzētu gulēt vai būt nomodā.

Kādas ir miega trūkuma sekas?

Šeit ir 10 pārsteidzoši un nopietni miega zuduma efekti

  • Miegainība izraisa nelaimes gadījumus.
  • Miega zudums nomāc jūs.
  • Miega trūkums var izraisīt nopietnas veselības problēmas.
  • Miega trūkums nogalina dzimumtieksmi.
  • Miegainība ir nomācoša.
  • Miega trūkums noveco jūsu ādu.
  • Miegainība padara jūs aizmirstus.

Ieteicams: