Satura rādītājs:

Vai darbība ir noskaņojums?
Vai darbība ir noskaņojums?

Video: Vai darbība ir noskaņojums?

Video: Vai darbība ir noskaņojums?
Video: Kā uzmundrināt un motivēt darbam krīzes apstākļos? Darbinieku noskaņojums un tā novērtēšana. 2024, Jūlijs
Anonim

Valdošā gudrība ir tā garastāvoklis un motivācija ir pārsniegta darbība : Jo labāk mēs jūtamies un jo vairāk esam motivēti, jo lielāka iespēja rīkoties. Dažreiz, kad jūtamies nomākti un nemotivēti, labākais, ko varam darīt, lai mainītu savu garīgo stāvokli, ir mainīt savu fizisko stāvokli.

Ziniet arī, kādas ir attiecības starp emocijām un darbībām?

Mēs to argumentējam emocijas ietekmē abas šīs cilvēka fāzes darbība . Emocijas var ietekmēt ģenerēšanu darbība divos veidos: tieksme un gatavība rīkoties un lēmums rīkoties. Savādāk emocijas atbilst dažādiem modeļiem darbība.

Pēc tam rodas jautājums, kas vispirms ir darbība vai motivācija? Ja jūs esat tāds kā es, jūs droši vien to apgalvojāt motivācija ir pirmajā vietā , kam seko darbība . Tomēr, ja jūs sākat kaut ko jaunu vai mēģināt mainīt kaut ko, kas jau ir kustībā, tad darbība nāk PIRMS motivācijas.

Vienkārši, kā es varu uzlabot savu garastāvokli un motivāciju?

Padomi motivācijas iegūšanai un saglabāšanai

  1. Izkāpiet no gultas un no pidžamas. Vienkāršs piecelšanās akts ir laba pirmā uzvara dienā.
  2. Doties pastaigā.
  3. Nosmērējiet rokas, lai paceltu garastāvokli.
  4. Nepārsniedziet grafiku.
  5. Izvairieties no negatīvisma.
  6. Pieturieties pie rutīnas.
  7. Socializēties.
  8. Izveidojiet atbalsta tīklu.

Kāds ir normāls garastāvoklis?

Eutimija ir definēta kā normāli , mierīgs garīgais stāvoklis vai garastāvoklis . To bieži izmanto, lai aprakstītu stabilu garīgo stāvokli vai garastāvoklis tiem, kam ir bipolāri traucējumi, kas nav ne mānijas, ne depresijas, tomēr ir atšķirīgi no veseliem kontroles līdzekļiem.

Ieteicams: