Vai alkohols var izraisīt lielu vēderu?
Vai alkohols var izraisīt lielu vēderu?

Video: Vai alkohols var izraisīt lielu vēderu?

Video: Vai alkohols var izraisīt lielu vēderu?
Video: ODESAS TIRGUS LABAS CENAS LABI ĻOTI SKAISTS LADE FEBRUĀRIS 2024, Septembris
Anonim

Alkohols var veicināt pārmērību vēdera tauki

“Alus zarnas” nav tikai mīts. Pārtikas produkti, kas satur daudz vienkāršu cukuru, piemēram, konfektes, soda un pat alus, satur daudz kaloriju. Papildu kalorijas tiek uzglabātas kā tauki ķermenī. Bet ķermenim ir tendence uzkrāties tauki vēdera rajonā.

Vienkārši, kāpēc alkoholiķiem ir liels vēders?

Alkoholiķi kuriem attīstās ciroze ir šķidruma uzkrāšanās vēders līdz vietai, kur viņi var ir apgrūtināta elpošana un nepieciešama šķidruma iztukšošana. Smaga alkoholiķi var attīstīties uztura trūkumi, kas var izraisīt ab muskuļu vājināšanos un vēders izvirzīties.

Pēc tam rodas jautājums, kā atbrīvoties no alkohola vēdera? 7 padomi, kā atbrīvoties no tā uz visiem laikiem

  1. Cilāt svarus. Paceliet svarus, lai samazinātu vēdera tauku daudzumu.
  2. Uzraugiet alus patēriņu. Sekojiet līdzi tam, cik daudz alus jūs dzerat.
  3. Iegūstiet labu kardio. Sāciet sirdsdarbību ar kādu kardio treniņu.
  4. Prioritāti piešķir miegam. Jums ir nepieciešams kvalitatīvs miegs.
  5. Izvairieties no neveselīgas pārtikas. Izlaist nevēlamu pārtiku.
  6. Pievienojiet vairāk olbaltumvielu.
  7. Kontrolējiet savu stresa līmeni.

Pēc tam var arī jautāt, vai alkohols var likt jums izskatīties grūtniecei?

Šis stāvoklis ir izraisījis Jo, lai radītu blakusparādību, ko sauc par ascītu - šķidruma aizturi padara viņa izskatīties grūtniece un padara vēnas izspiedās no vēdera.

Vai es varu dzert alkoholu un tomēr zaudēt vēdera taukus?

Alkohols neveido tauki Viņiem visiem ir kalorijas, un tie visi veicina jūsu vidukļa līniju. Bet alkohols īsti neietilpst nevienā no šīm kategorijām, bet tā joprojām veicina jūsu kopējo uzņemto kaloriju daudzumu. Tomēr, alkohols pirms tās izskalota no sistēmas var kļūt tauki.

Ieteicams: