Kādas ir trauksmes sajūtas?

2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48

Trauksme ir novājinoša. Tā jūtas kā pastāvīgs smagums jūsu prātā; patīk kaut kas nav īsti pareizi, lai gan bieži jūs precīzi nezināt, kas tas ir. Tā jūtas kā skābe kuņģī, dedzināšana un ēšana tukšumā un bada sajūtu noņemšana.

Tad kāda ir trauksme?

Trauksme traucējumus raksturo dažādi simptomi. Viens no visizplatītākajiem ir pārmērīgs un uzmācīgs satraukums ka traucē ikdienas darbību. Citas pazīmes ir uzbudinājums, nemiers, nogurums, grūtības koncentrēties, aizkaitināmība, saspringti muskuļi un miega traucējumi.

Ziniet arī, kā jums tiek diagnosticēta trauksme? Diagnoze . Palīdzēt diagnosticēt vispārināts nemiers Jūsu ārsts vai garīgās veselības speciālists var: veiciet fizisku eksāmenu, lai meklētu pazīmes, kas liecina nemiers var būt saistīts ar medikamentiem vai ar kādu citu veselības stāvokli. Pasūtiet asins vai urīna testus vai citus testus, ja ir aizdomas par veselības stāvokli.

Līdzīgi, kā jūs raksturojat smagu trauksmi?

Trauksme ir baiļu, satraukuma un nemiera sajūta. Tas var izraisīt tādas fiziskas sajūtas kā slikta dūša, kuņģa darbības traucējumi, reibonis, sausa mute un spriedze. Ikviens piedzīvo stresu un nemiers kādā savas dzīves brīdī. Trauksme tas ir normāli, saskaroties ar sarežģītām vai stresa situācijām.

Kādi ir 6 trauksmes traucējumu veidi?

Visizplatītākie ir:

• Ģeneralizēti trauksmes traucējumi (GAD) Persona lielākajā daļā dienu jūtas satraukta, uztraucoties par daudzām lietām, sešus mēnešus vai ilgāk.
• Sociālā trauksme.
• Īpašas fobijas.
• Panikas traucējumi.
• Obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD)
• Pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSD)