Satura rādītājs:
- Ja Jums ir nosliece uz dzelzs pārslodzi, varat samazināt veselības problēmu risku, veicot šādas darbības:
- Simptomi, pazīmes un slimības, ko izraisa pārāk daudz dzelzs (dzelzs pārslodze):
Video: Kas izraisa pārāk daudz dzelzs asinīs?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Iedzimta hemochromatosis (he-moe-kroe-muh-TOE-sis) izraisa jūsu ķermenis uzsūcas pārāk daudz dzelzs no un ēdiens, ko ēdat. Dzelzs pārpalikums ir saglabāts jūsu orgāniem, īpaši jūsu aknas, sirds un aizkuņģa dziedzeris. Pārāk daudz dzelzs var izraisīt dzīvībai bīstamus apstākļus, piemēram, aknu slimības, sirds problēmas un diabētu.
Kā rīkoties, ja asinīs ir pārāk daudz dzelzs?
Ja Jums ir nosliece uz dzelzs pārslodzi, varat samazināt veselības problēmu risku, veicot šādas darbības:
- Samaziniet dzelzs saturošu pārtikas produktu, piemēram, sarkanās gaļas, uzņemšanu.
- Regulāri ziedojot asinis.
- Izvairieties lietot C vitamīnu kopā ar pārtiku, kas ir bagāta ar dzelzi.
- Izvairieties no dzelzs trauku lietošanas.
Turklāt no kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties, ja dzelzs līmenis ir augsts? Pārtika, no kuras jāizvairās, ja Jums ir hemochromatosis
- Sarkanās gaļas pārpalikums. Sarkanā gaļa var būt veselīga uztura sastāvdaļa, ja to ēd mērenībā.
- Neapstrādātas jūras veltes.
- Pārtika, kas bagāta ar A un C vitamīniem.
- Stiprināti pārtikas produkti.
- Pārmērīgs alkohols.
- Papildinājumi.
Tāpat jāzina, kādi ir simptomi, ja asinīs ir pārāk daudz dzelzs?
Simptomi, pazīmes un slimības, ko izraisa pārāk daudz dzelzs (dzelzs pārslodze):
- hronisks nogurums.
- locītavu sāpes.
- sāpes vēderā.
- aknu slimība (ciroze, aknu vēzis)
- cukura diabēts.
- neregulārs sirds ritms.
- sirdslēkme vai sirds mazspēja.
- ādas krāsas izmaiņas (bronza, pelnu pelēks zaļš)
Kā to sauc, ja asinīs ir pārāk daudz dzelzs?
Hemohromatoze ir slimība, kurā pārāk daudz dzelzs uzkrājas iekšā jūsu ķermenis. Dažreiz tas ir sauca “ dzelzs pārslodze.” Bet hemochromatosis gadījumā jūsu ķermenis uzsūcas pārāk daudz , un tam nav iespējas gūt atbrīvojies no tā. Tātad, jūsu ķermenis uzglabā liekā dzelzs jūsu locītavās un tādos orgānos kā jūsu aknas, sirds un aizkuņģa dziedzeris.
Ieteicams:
Cik daudz ir pārāk daudz kālija?
Cik daudz ir par daudz? Kālija pārpalikums asinīs ir pazīstams kā hiperkaliēmija. Šo stāvokli raksturo līmenis, kas pārsniedz 5,0 mmol litrā, un tas var būt bīstams. Veselam pieaugušajam nav būtisku pierādījumu tam, ka kālijs no pārtikas produktiem var izraisīt hiperkaliēmiju (16)
Vai pārāk daudz dzelzs ir kaitīgs zīdaiņiem?
Pārāk daudz dzelzs ir kaitīgs. Tomēr tas nav risks, lietojot dzelzi no pārtikas produktiem. Tā var būt nopietna problēma zīdaiņiem un maziem bērniem, kuri no uztura bagātinātājiem uzņem pārāk daudz dzelzs. Noteikti pievelciet uzpildes pudeles vāciņus un glabājiet pudeles drošā vietā
Vai pārāk daudz dzelzs asinīs ir slikts jums?
Dzelzs pārslodze attiecas uz pakāpenisku pārāk daudz dzelzs uzkrāšanos organismā. Laika gaitā neārstēta hemohromatoze palielina artrīta, vēža, aknu darbības traucējumu, diabēta un sirds mazspējas risku (11). Ķermenim nav vienkārša veida, kā atbrīvoties no papildu dzelzs. Visefektīvākais veids, kā atbrīvoties no liekā dzelzs, ir asins zudums
Vai mazulis var iegūt pārāk daudz dzelzs no maisījuma?
Tā kā dzelzs ir būtisks minerāls, kas nepieciešams katram bērnam, zīdaiņu barošanas maisījums un graudaugi tiek regulāri bagātināti ar to. Bet, lai gan jūs varētu uztraukties par to, ka jūsu mazulis saņem pārāk daudz dzelzs, izrādās, ka jūsu mazulim ir diezgan grūti uzņemt kaitīgu dzelzs daudzumu tikai no pārtikas
Cik daudz elementārā dzelzs ir 300 mg dzelzs glikonāta?
Piemēram: • 300 mg dzelzs glikonāta tablete satur 35 mg dzelzs, • 300 mg dzelzs sulfāta tablete satur 60 mg dzelzs un • 300 mg dzelzs fumarāta tablete satur 99 mg dzelzs